たこやき。

2022.09.18

11回目の訪問

サウナ:6分→10分→7分→7分
水風呂:1分×4
休憩 :5分×4

今日は開店直後にサウナに行くつもりが
ごろごろしすぎて結局いつもより遅くなり
晩ごはん食べてから20時半ごろin
重い体をスッキリさせたいところ。
こどもたちもたくさんで結構混んでた。
水風呂にじゃぶじゃぶしてるこたちもいて
温度はちょっと上がり気味だったな。

まだまだ本格的にサ活始めて間もないし
下段でロウリュもアウフグースもなしで
無理せずマイペースに楽しもうと思ってたけど
気がついたらオートロウリュの時間にあわせて
サウナ内にスタンバってる自分…笑
こうやって沼にハマっていくのね。
嬉しい限りですが。

でもなにわの湯のオートロウリュは
下段だとそこまで熱すぎず程よい蒸気と
ジューーーって音を満喫できるから
とてもちょうど良い。
バチンっと照明が薄暗くなるのも良い。

台風で明日明後日は来れないだろうし
かけ込みサウナができてよかった!
九州の方も大きな被害が出ませんように…

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.3℃
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