天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
仕事納め。
帰りにサウナ納めで、笹塚のマルシンスパさんに参りました。
年末ということでサウナ110℃キャンペーンを実施中！
粛々と過ぎゆく年末の夜、激熱を求める人々が、並ばない程度に常時満室で賑わってました。
◯今回のサ活
サウナ下段10分→水風呂1分強→内気浴リクライニング
サウナ上段10分→水風呂2分→内気浴リクライニング
サウナ上段12分→水風呂2分→外気浴
計3セット
#サウナ
13人掛け、アジトのような程よく小さいサ室。
入口脇に2人掛けのリクライニング型座席、
奥に2段式の座席。
今日は110℃設定でセルフロウリュも有ったが、
苦しくなくて、柔らかく包み込むような熱を発して、優しく温めてくれた。
今日のアロマ水は仄かな生姜の香り。
#水風呂
温泉の成分を含む、黄色みの井戸水を掛け流し。
冬場でも冷た過ぎない18℃くらいで、長く浸かっていられた。
#内気浴
リクライニングが5脚。浴室内も常時換気で、外気が取り込まれ、休憩中の身体を軽く撫でていく。
#外気浴
京王線を見下ろし、遠くに六本木や渋谷の街を望むベランダに、整い椅子が5脚ほど。
反対側の景色は首都高速があり、モーター音を響かせて車が通り過ぎていく。
、、、外気浴で街の明かりや急ぎ行く車を、風に当たりながら眺めていると、1年間の諸々を走馬灯のように思い出し、
でもサウナで心身を整えて、、、
嫌なことは祓い落として、良いことを心に留めて、
すっかり整いまして、サウナ納めができました〜
皆様も良いお年をお過ごしくださいませ。
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