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東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

たくたく

2024.10.19

1回目の訪問

この週末に行ってきたラクーアさん。
隣の東京ドームでは野球・巨人対横浜のクライマックスシリーズが開催されていて、ラクーアさんも橙や青の服の方々で盛況となっていました。

都心ど真ん中のスパ、遊園地の楽しそうな声や、野球を楽しみにする人々の会話を聞きながらのサ活で、こちらも楽しく整いました〜。

◯今回のサ活
中高温サウナ①7分→水風呂22℃2分→外気浴整い椅子
高温サウナ8分→水風呂17℃2分→内気浴露天脇ベンチ
中高温サウナ②アウフグース→水風呂17℃2分→内気浴露天脇ベンチ
低温サウナ12分→水シャワー→外気浴ベンチ
計4セット

サウナはスパゾーンに4つ、別料金のバーデゾーンに1つあるが、今回はスパゾーンのみで楽しみました。

#中高温サウナ①「ヴェレ」
広々とした、テレビ有りの、壁面はレンガ・石貼りの、最も一般的に近いサウナ。
中は80℃くらいで、カラっとストロングに蒸してくる。

#高温サウナ「オールドログ」
ヴェレの隣にある高温サウナ。中は木を組み立てた内装で、温度は100℃くらい。テレビ無しで程良く薄暗い。温度の割に、木の優しさか、仄かに優しい熱で蒸される。

#中高温サウナ②「ヴィルデンシュタイン」
広々とした3段式の、木と石貼りのサウナ。テレビ無し。
こちらは定期的にアウフグースを実施（事前申込制）。
熱波師さんがアロマ水を持ち込み、1杯目は室内を優しく温め、2杯目は強く熱し、3杯目で強烈な熱波を発生させる。終わる頃には皆々で水風呂へ直行。

#低温フィンランドサウナ「コメア」
露天風呂スペースにある木組みのサウナ。決められた時間にアロマ水が置かれセルフロウリュが可能だが、その時間はとても混む。
屋外からの微かな光以外は薄暗く、低温でもロウリュの名残を感じて、じっくり時間を掛けて、優しく確実に蒸されて行く。

#水風呂
室内浴室にトグロを巻いて上下に分かれた水浴槽が有り、上段は17℃、下段は22℃。水風呂の脇には水シャワーも有り。
サウナでの蒸され具合に応じて、冷やし方を選べるのも嬉しい。

#休憩
露天風呂スペースに広々とした整い椅子2脚と、ベンチ数箇所。浴室との狭間にリクライニング1つとベンチ複数。浴室内にも整い椅子複数。
整い設備は沢山あるが、休日はそれ以上に人が多い。
それでも椅子やリクライニングを確保できると、4種のサウナと2種の水風呂で出来上がった身体が、至福の整いへ誘われる。。。

#温泉
都心らしい、黄色の塩分系の温泉。保温効果とお肌ツヤツヤ効果は抜群。熱つ湯とぬる湯が有り、湯当たりしないようにゆっくり楽しみました。