第三玉乃湯
銭湯 - 東京都 新宿区
平日の休暇、やってきたのは神楽坂の第三玉乃湯さん。
神楽坂は、有名な繁華街の神楽坂下と、住宅街や出版社が集まる神楽坂上に分かれるが、
そのちょうど中間、大久保通り沿いの、どちらの良さも交わる、観光にも良くて、少し控えめな場所にある。
銭湯ながら露天風呂も備えた良い造り。平日のゆうぐれとき、すっかり整いました。
◯今回のサ活
ドライサウナ7分→水風呂3分→外気浴
サウナ7分→水風呂2分強→外気浴
サウナ7分→水風呂2分→内気浴
計3セット
#サウナ
ドライサウナ。テレビは無し、白レンガ？積みの室内。カラカラドライで、じりじり蒸してくる。
7分も居ると、すっかり身体が蒸し上がって、少々喉が渇いて、ちょうど良い。
#水風呂
20℃超、長く浸かっていられる。水の羽衣ができた頃に、軽く水を撹拌して、程よく涼む。
そうして足の先が冷えたな、と思った頃に上がると、ちょうど良い。
#外気浴
露天風呂の縁が広々している。整い椅子はないが、数人が座れる広さ。休憩には充分。
少し冷えたら目の前の露天風呂に浸かるのも良かった。
#内気浴
外気浴が混んでるときは、脱衣場で内気浴。中央に大きな腰掛けと、端にソファーもある。
首振り扇風機が風を送ってくれるので、心地良い。
#浴室
更湯は無く、スイッチ式のマッサージ泡風呂と炭酸泉がある。マッサージ風呂は少々熱め、炭酸泉はぬるめ。肩コリ・腰コリに効いて良かった。
、、、平日の夕暮れ時、神楽坂の真ん中でサウナ3セット、それによいお風呂で身体と心をほぐして、すっかり整いました〜。
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