サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
次の日に池袋で用事の予定があったので、早々と前泊の予約を入れたかるまるさん。
早期予約の特典で、ワンドリンクのクーポン付きで嬉しい！
8月になって、日中蒸し暑かった分、夜は外気浴に良い感じで涼しくなりました。
○今回のサ活
夜
岩サウナ7分→7℃水風呂10秒→15℃水30秒
ケロサウナ5分→15℃水1分
岩サウナでアウフグース→15℃水30秒
薪サウナ8分→水風呂40秒
計4セット
朝
ケロサウナ7分→7℃水10秒→15℃水30秒
どのサウナも、温度は90℃くらいだけど、こまめにロウリュが効いてる攻撃的サウナ。
水風呂に浸かって、リクライニングで外気浴すると、心臓と脈が強い鼓動を打って、身体がバウンドするのが分かる。
池袋の空に吸い込まれるような感覚がして、、、そのまま整いました～。
翌朝もよく晴れて、朝ウナと朝日の下で外気浴を満喫できました。
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