蒸しマグロ

田園都市線沿線にきたら絶対に立ち寄るのは湯けむりの庄。外が暑すぎたからか土曜日でも比較的すいていて4時間サウナ・温泉・水風呂を楽しみ、さっぱり。しっかり疲れもとれたので帰りの電車でお昼寝。

麦茶

サウナに行かなくても大粒の汗がだらだら出る。その汗を流しすっきりするために、平日の水曜サウナへ。今日は男女入替Dayで3階のサウナに入ることができた。3階はよりコンパクトなものの、2階サウナにない炭酸泉と塩サウナが魅力。体を事前に温めた後に塩を体に塗って汗をかくことで、すっきり体が綺麗になった気分になる。5月以降新規開拓してないけど、新しいサウナに行くのも楽しいよね。

炭酸飲料（ウィルキンソン）

3日前に誕生日を迎え、誕生日恒例行事と化した宴会(@ライオン)前にホームサウナへ。ホームサウナには土曜日にいつも行くが、月曜日祝日で今日は日曜日に来れたので、熱波師の風祭福田さんのロウリュイベントにも参加できてたくさん汗をかきスッキリ。その後のビールも美味しくいただいた。

ポカリスエット

今日高校時代の友人が東京に来ていたので、夏本番の中でもランチ・散歩。その分大量の汗をかいたということで、帰ったのちにえど遊へ。

歩き回って最後に銭湯・サウナで汗を流すことで疲労も回復。夏の体力回復方法に最適です。

ポカリスエット

暑いですね。サウナ日和です。
有給取得して免許更新等を行い、めちゃ歩き回ったので汗を流しに準ホームサウナへ。

LINE会員が始まり、スタンプが貯められるようになっていた。ますます通ってしまいますなぁ。

ビネガードリンク

ラインクーポンで貰う。ご馳走様です。

麦茶

梅雨真っただ中の今の季節、大手町駅直結のため濡れずに温泉・サウナに入れる穴場スポット。温度はマイルドながら、塩味のある大手町温泉もはさみながら1時間30分がっつりサ活できる贅沢。ホント契約しようかなとこの一年悩んでいます。

炭酸水

新月の夜ということで外気浴エリアは暗くなっており、アロマロウリュもやっていただく。

ブラックフライデーでも同じことをやっていたので、イベント名を投資家にとって縁起の悪いブラックマンデーと勘違いしていたのはここだけの話。

炭酸水

今日は夕方用事があり、ロウリュイベントには行けなかったが、用事を済ませた、20:00頃よりホームサウナへ。夜は広々としたサウナ室・温泉をほぼ独占できるのがいい。

今日から露天風呂フロア(6F)にて炭酸泉がデビューのため、早速試してみる。しばらく入ると体にほんのり気泡がつき、他の施設と比べるとマイルド気味だが血行が良くなって体感温度は上がる印象。今後濃度アップに期待。

給水機

地元に戻ったついでに久しぶりのホームサウナへ。土曜日ということもありロウリュイベントは2回とも参加。しっかり汗をかけて大満足。イベントは満席になりやすいので、ロウリュ後は早めの確保が必須。うまいタイミングで中段真ん中を確保でき、しっかりととのい完了。

帰宅後はサッカー観戦と『マンダロリアン』でゆったり。ローグワンをはじめスピンオフは良作揃いな印象。ひいきの横浜F・マリノスも有終の美を飾り、気分よく映画を楽しみながら最高の週末を締めくくりました。

水

台風の影響もあり早く上がれただけではなく、作り置きメニューのおかげで食費だけでなく時間も大幅に節約。ていうわけで余った時間とお金で平日水曜サウナへ。平日のど真ん中のどんよりとした水曜日は、汗を流し水を飲み、体をしっかり休めてすっきりすることで、残り2日頑張る気にさせてくれる。サウナ・温泉・水風呂は趣味の範疇を超えて、ボディメンテナンスに欠かせないルーティンとなった模様。

ルイボスティー

午前中は平日の作り置きご飯のための買い出しのために区内を駆け巡ったので、汗だく。そういうわけで珍しい時間だがえど遊へ。この時間もまあまあ空いているので、今月最後となるサ活もまあまあ高温のサウナと冷えた水風呂（時々人工温泉）で、これから暑くなる季節に備えて有意義な温熱順化となった。6月もサウナ行くで。

麦茶

休日で溝の口に用事がありましたので、13:00~15:00でサ活。今日はロッカーまで特に並ぶことはなく、すぐに温泉・サウナ・水風呂に入ることができた。広いお風呂場でくつろげるのは最高だよね。家買うことになったら、広いお風呂・温泉とサウナ・水風呂が欲しい（無理）。

身体巡り茶

水曜サウナの日ということで、疲労がたまりがちな中盤にサ活。割と今日は暑い気がしたので、8分以内に収めて2時間ぽっきりで終了。でもお風呂上りはすっきりでこの日は爆睡して疲労回復。日によってはサウナは長ければいいってわけじゃないのか...奥深い（長く入りたいときもたくさんあるけどね）。

ウィルキンソン炭酸

諸事情あり実家に戻ったため、ホームサウナでサ活。今日はスタッフロウリュイベントのある土曜日。17:30と18:00に、それぞれローズとペパーミントのアロマ水を使ったロウリュが行われた。

発生した熱風で一気に体感温度が上がり、全身から大量の汗が噴き出す。熱波師があまりの熱さに匍匐前進であおぎ始めたのも印象的だった。土曜日恒例のイベントだが、回を重ねるごとにパワーアップしているのがまた良い。

6月から高濃度炭酸泉が始まるとのことで、現在は屋上の露天風呂を閉鎖中。来月以降のホームサウナの楽しみが、また一つ増えました

大型連休最終日の夜に参戦。サッカー観戦していたため遅めの時間になったが、広い温泉に入りたいぞということで湯けむりの庄でサ活！盛況だったが日中の土日のように、ロッカーまで並ぶほどではなく入館後すぐに温泉・サウナに入れた。

行動量の多い連休になったが、サウナと温泉でしっかり回復出来たのではないか。このサ活が5月病予防になりますように笑

明日は人生初のゴルフのため、それに備えて準ホームサウナへサ活。今日はブラックフライデーということで水風呂・整いスペースが真っ暗になっており、整うことに集中できる環境であった。そして今月の人工温泉は和倉の湯。自分好みの塩分を多く含んだ温泉で、長い時間体があったまる。

オープンしてからなんだかんだ一年たち経ちましたね。筆者もほぼ同じタイミングで東京にひっこしてきており、これからもよろしくという気分にもなった。