yumos

2020.07.08

13回目の訪問

3カ月半ぶり!

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
合計:1セット

今月からフィットネスでスタジオプログラムも再開。久々の筋トレで全身泡立つような筋肉痛でショートサ活。
全身から噴き出す汗、ひんやり包まれる水風呂、最の高!
すぐ閉館でさわりだけだったけど、週末、ゆっくり堪能できるかな。

そういえば、何故かサウナストーンが半分外に出ていた。冷やしてるの?

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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