地図からサウナが探せる！

電設健保総合健康管理センターへるすぴあ

スポーツジム - 東京都板橋区

yumos

2020.03.22

11回目の訪問

大好きなホームだけど…

サウナ：10分 × 2
スチーム：15分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

洗体後、まずは湯船で温まっていたらサウナ先客のおばちゃんがサ室のドアに手桶を挟んでいる。更に大きく開けっ放しにしている。
そんなことしたらサ室の温度が下がっちゃうじゃないか！！
心乱された1セット目は86℃。低い…。いつもは88〜90℃なのに…。
いつものこの時間には見かけない人だったけど顔ヨガやったりパックしたりマッサージしたり忙しそう。しかも15分以上入ってるよ、大丈夫なのか？
全然寛げないから2セット目はスチームへ。やっとぼーっとできた。
3セット目は気を取り直してドライへ。88℃に回復してたけど、おばちゃんずっと何かしていてやはり寛げない。
4セット目はスチーム。ひとりで落ち着く…と思ったらこれまた見かけない人が。スチームに複数人で入るのは初めてだ。いつもガラガラだから。

いつも見知った人、またはひとりだから、ホームで知らない人と入るのって緊張する。
公共の施設だから仕方ないか。
それにしてもドア開けっ放しはやめてほしい。