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yumos

2021.07.07

8回目の訪問

水曜サ活

サウナすごいぜ！

サウナ：4分、5分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3ヶ月半ぶりのサウナ。
春からずっと鬱っぽかったのは、サウナに行けなかったからだな。
消えかけてた毛細血管が蘇り、細胞が活性化された！
身体中がジンジンする。
ヤバいほどあまみの出た腕を晒して電車に乗って帰るのも乙。

女

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
0
23

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