2022.07.05 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 天然温泉HealthySPAサンロード
  • 好きなサウナ 🧖🏻‍♀️サウナルーティン🧖🏻‍♀️ 3セット サウナ7~12分→水風呂1~2分→外気浴5分
  • プロフィール まだまだ初心者です🔰 2022.7.2~ ジム帰りにサウナに入って整ってます🧖🏻‍♀️♨️
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ちゃんなる

2023.11.04

1回目の訪問

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

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ちゃんなる

2023.08.01

6回目の訪問

源泉湯 燈屋

[ 山梨県 ]

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ちゃんなる

2023.07.31

19回目の訪問

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ちゃんなる

2023.07.26

18回目の訪問

水曜サ活

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ちゃんなる

2023.07.21

1回目の訪問

久しぶりのみさかの湯へ

#サウナ
ミストサウナ故障中
サウナ室は、結構混雑してました。2段目に座りましたが、1段目の段の真ん中辺りに仕切りがあり、2段目の人が足を下ろしても気にならない感じでした。
サウナマットは各自で用意スタイル
テレビはついてましたが、音はあんまりしなかったかも。
90度くらいでいい感じに汗が出ました

#水風呂
ちょっと狭めかも。
がっつり浸かってる人はあんまりいない感じ
入る前には、近くにシャワーブースがあるのでそこで汗を流します

#休憩スペース
外に出ても椅子などはおいてません。
露天風呂の縁に座って外気浴~

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
6

ちゃんなる

2023.06.24

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:5~10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

ロウリュサービス、自動ロウリュもありサウナ室の温度、湿度もちょうどよかったです

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16

ちゃんなる

2023.06.22

17回目の訪問

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ちゃんなる

2023.06.20

16回目の訪問

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ちゃんなる

2023.05.31

14回目の訪問

水曜サ活

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ちゃんなる

2023.05.25

15回目の訪問

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ちゃんなる

2023.05.24

12回目の訪問

水曜サ活

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ちゃんなる

2023.05.22

13回目の訪問

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ちゃんなる

2023.05.20

11回目の訪問

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ちゃんなる

2023.05.15

10回目の訪問

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ちゃんなる

2023.05.01

9回目の訪問

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ちゃんなる

2023.04.29

8回目の訪問

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ちゃんなる

2023.04.27

7回目の訪問

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ちゃんなる

2023.04.24

6回目の訪問

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ちゃんなる

2023.04.23

5回目の訪問

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ちゃんなる

2023.04.20

4回目の訪問

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