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joanna

2024.06.16

4回目の訪問

サウナ飯

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

怒涛の一週間が終わり、さぁサウナよ!
っと早めの午後に来るはずが、出かけに何故か来客が3件つづく。
久しぶりにお会いできた方々でしたので、嬉しい気持ちと早く蒸されたい欲望と気持ちがあちゃこちゃな感じ😓
神様は何故にこんな試練をお与えになるのかと天を仰ぎながら、予定時間から1時30分遅れること、やっとの思いで参りました1ヶ月ぶりの湯乃市さんw/サ友♨️🧖

まずはね、お酒とお疲れで澱みきったカラダを清めて、クレオパトラの湯で予熱。
じんわり汗が出てきたところで、塩ミストサウナにIN💦
お塩がじわっと溶けていくにつれ、肌が柔らかくなってくるこの感じがたまりません😍
いろんなものが溶けて流れていくよ。

水風呂からの外気浴で、ぽわぁ〜

続きまして、
サ室にINからの水風呂、外気浴3セット🧖
2セット目からオートロウリュウ爆風に晒されてアチアチ🥵
見事なピンクのヒョウ柄あまみ、大量出現🐆🩷
いいぞぉー

ここの外気浴、サイコーすぎ
竹の葉がサラサラ風に揺られるのをぼんやり眺め至福の時よ😌

最後に薬湯のいい香りに癒されて、水風呂で〆🥶

気持ちよくぷわぁ〜ですわ🥰

また来る!!

濃厚肉玉ラーメン&ノンアル

枯れきったカラダに染みます🙌

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  • サウナ温度 46℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
11

joanna

2024.06.05

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

GW最終日から今日に至るまで、
仕事に追われて、終いには鼻風邪拗らせ、
やっと来れたのよ、水曜日の黄金湯♨️🧖‍♀️
1ヶ月のおあずけはマジで苦しかった😭

しかも今日は快晴🌞
黄金湯初の晴れ空です
この幸せをまずお知らせできたこと、
これまた幸せなことよ😆

今日は念願のサウナつーことで、早帰り💨
まだ陽が高いうちに
お風呂に入って
サウナで蒸されて
水風呂で冷ましてからの外気浴
こんな幸せってある?

1ヶ月待ちに待ったサウナは格別🧖
待たされ、焦らされた結果、
ピンクのヒョウ柄あまみ、見事に出現🐆🩷

気持ちよくぷわぁ〜ですわ🥰

時間差でサ友も参戦🧖

上のカフェで一杯飲みながら、蒸されきったサ友を待つこの時間も至福です✨

TET Brasserie & Cafe

いぶりがっこのポテサラ、オムレツ、ハラミ&パスタ

今夜は女子系サ🍚🍝

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
42

joanna

2024.05.06

3回目の訪問

サウナ飯

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

GWも早くも最終日😢
だからね、お家に帰る前にね、サ友と来ましたよ湯乃市♨️🧖‍♀️

お湯はクレオパトラの炭酸泉
今日はいつもより少し暑めのお湯♨️な感じ。

ここはね、外気浴がバツグンにいいの。
笹の葉がサラサラ風に吹かれてね。

時折、厨房からのいい匂いがふわぁ〜と流れてきてね。
お腹空いた。。。

スチーム塩サウナからのドライサウナの4セット🧖

温度計壊れてて非表示だったけど、水風呂もあたしにはちょうどいい。

ピンクのヒョウ柄あまみはちょっと控えめだったけど、気持ちよくぷわぁ〜です🥰

サ友も気に入ってくれたみたい。江ノ島帰りはここに寄って帰ることが増えそうな予感✨

レバニラ定食とノンアル

サ友はカツカレー🍛 2人ともわんぱく食い🤭

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
38

joanna

2024.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA HIDE OUT

[ 神奈川県 ]

GWも後半。
昨夜はしっかり飲みすぎて楽しみすぎて、サウナに行くには絶好のコンディションよってことで、江ノ島海岸に近い住宅街ひっそりと佇むこちら、サ友とまいりました初!SAUNA HIDE OUTさん。

受付でシャンプー、ボディーソープを選んで、キューゲルはシトラス、ミント、ベリーをチョイスして。エントランスを出て、別の入り口からサ室のあるお部屋へGO💨

サ室、広いです!
横になるなら3人。余裕で5〜6名はいける。
照明も調整できるし、Bluetoothで音楽も聴けちゃう♪
90度。好きな温度。
まずはキューゲル。シトラスからいきます。いい香り。爽やかぁ🍋
そんでもってセルフロウリュウも!!
ぶわぁ〜と昨日のお酒が抜けていくよ💦

水風呂は自宅用の普通のバスタブで1人用。でっかい氷を入れて12℃に冷えてます🥶初心者マークにはちょい冷たすぎなので、15℃くらいに調整したりして。

ととのい椅子はColemanのインフィニティ😍
照明は店主のこだわりのムーンライト🌕ぽかーんと月が浮かんでるみたい。
ピンクのヒョウ柄あまみも見事に出現して、ふわっふわするわぁ〜で4セット🧖‍♀️

初回無料で貸してくれたポンチョもふわっふわで着心地サイコーすぎ。
帰りにどこで買ったか聞こうと思って、忘れる😅

お部屋にはレモン水を用意してくれてるし、帰りには飲み物サービスも!!ビールと小さな巨人を頂戴して、至福の150分😍

また来たい!絶対来る!!

で、ビール片手に夕暮れ時の気持ちいい風に吹かれながら帰宅。

今日もご飯がうまいんだろーな😋

ラザニア、ナチョスとか色々なご近所さんの手料理😘

今夜もお邪魔しちゃった。サンキュー❣️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
17

joanna

2024.05.01

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

毎週水曜日、男女のお風呂が入れ替わるってことでね。空いてるかなーとウェブサイトチェックしてみたところ
空いてるよ!!
うれしいよ!!
ありがたいよ!!
つーことで、
まいりました黄金湯さん♨️🧖‍♀️
2度目のご訪問です。

前回伺った時も小雨が降っておりましたが、今日もまた雨。前回よりちょいと厳しめの本降りですわ☂️

ひと枠前にサ友が来てるって聞いてたんだけど、きっともう帰っちゃってるなーと浴室に入るとお風呂に浸かってましたよYちゃんが☺️
なんかうれしい😆
カラダには気持ちよくあまみが出てて、しっかり蒸されたご様子です。

まずはカラダを清めて
ちょこっとおしゃべりして
入れ替わりで薬湯にダイブ💦
今日はピンク色です🩷
からの炭酸泉にゆぅ〜くり浸かって
からの100℃超のサ室にIN
じゅわぁ〜と汗が吹き出します🥵
肌がチリチリ痛いよ😣

水風呂もキンキンに冷えてます🥶
12℃位と言ったところでしょうか。
気道は即座にスースーしてきます。
ここの水風呂深くて好き😍

ととのい場はビカク外気浴と称し、コウモリランが飾られてました。以前わが家で枯らしてしまった苦い思い出あり。けど、カタチが面白くて再チャレンジしてみよーかなーとポヤ〜っと考えたりしてみたりして。

雨もしとしとぽつぽつ降り注いで、気持ちいいわぁ〜
一発目からキレイなピンクのヒョウ柄あまみ出現🐆🩷

今日もいいぞぉ〜って感じで3セット🧖‍♀️

やっぱここのサ室も水風呂もととのい場もサイコーすぎ🥰
雨もいいアクセントです🌧️

サウナあがり。
今夜は車できちゃったのでノンアル。
Yちゃんがお気に入りって言ってたパイン牛乳をチョイス🍍🥛
あたくしコーヒー牛乳派ですが、これ、あんま甘くなくて美味しい😋

ご施設は「価値観がととのうと恋がうまくいく」サ恋フェア中
サ恋ですか🩷
一緒にサウナに入ったらきっと楽しいだろうな〜と妄想しながらブゥーンと帰宅🚗💨
今夜もいい夢見れそうよ🥰

三元豚のトンカツ🐷&ハイボール

ころもサクサク🐷 キャベツの千切り大好き😘

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12℃
40

joanna

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

GW初日✨
夕方のアポまでぽっかり時間が空いてるので、行けそうなサウナを検索🔍
あったよ。空いてるよ!
けど、100分かー。ちょっと慌ただしいけど、下見を兼ねて行ってまいりましたSauna Lounge Rentola
今回初めての訪問です。

自分のためだけのサウナ🧖‍♀️
魅力的だねぇ😍

施設は新しくて清潔。今日はBのお部屋です。
アメニティもちゃんと揃ってるので手ぶらで来れます。

まずは体を清めて🚿
90℃のサ室へ🧖‍♀️
セルフロウリュウのアロマ水は3種類から選べて、今回は発汗を促すミント系の香りをチョイス🌱清涼感がサ室にふわぁ〜と広がります。いい香り。

身長164cmのあたしでも横になって脚を伸ばせる広さのサ室。人の目も気にせず、熱波とひたすら対峙できます🧖‍♀️

シャワーで汗を流して、水風呂ダイブ💦
ちょっと小さめ。ひざ小僧が水面から飛び出す。男の人にはちょっとかな!?
けど15℃。冷えてます🥶

ととのいスペースには椅子が2つ
脚を伸ばしてぽわぁ〜
YouTubeで川のせせらぎの音を聴きながら、気持ちよくピンクのヒョウ柄あまみが出現🐆🩷
気持ちええなぁ〜😍
で、3セット

あっちゅーまです😅
やはり100分は短すぎですわ💦

Bluetoothでつないでサ室で音楽を楽しめたらしいけど、なかなかペアリングできず。残念🫤
けど、静かなサ室で自分本位に楽しめました。
時折ジェットコースターの絶叫が聞こえてきて。世の中、平和なGWなんだなぁ。

ラウンジはジャスが流れてる🎶
オロポ飲んで、ふわぁ〜です。

韓美膳 東京ドームラクーア店

参鶏湯セットとハイボール

胃袋喜ぶ😃内から外からポカポカよ

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
33

joanna

2024.04.21

2回目の訪問

サウナ飯

こちら2回目の訪問。
以前は下調べもせず訪問した結果、女性用はミトスサウナしかなくて、ちょっとガッカリした苦い経験が。。。
今回はサ友からフィンランドサウナができたこととフィンランドフェア開催中と聞いて、まいりましたよタイムズスパ・レスタ🧖‍♀️
日曜の夕方からチェックイン。

空いている!

まずはカラダを清めてお風呂にダイブ💦
シェイプアップバスに寝湯、ジャグジーと大好きな炭酸泉でゆぅーくりカラダを温めて、桶シャワー、ざっばーん🪣💦
お次はカラダを塩漬けにしてミストサウナからの水風呂ざっばぁーん💦
お外で外気浴を楽しんでから、念願のフィンランドサウナにIn🧖‍♀️2分もしないうちに貸切です。オートロウリュウも勢いよく、気持ちよく熱波に襲われました。
そしてそして、待ちに待ったよ!水風呂でやってみたかったクラッシュアイスのせ🥶頭も冷え冷えです。
1回目から見事なピンクのヒョウ柄あまみが出現🐆外気浴は風がサラサラ、新緑が目に優しい👀
あぁ〜、極楽極楽😌

炭酸泉の大型モニターではジュラシュクワールドを上映中🦕

館内各所で「香りのおもてなし」中。いい香りに癒されます。

日曜の夕方はアナなのか?
そして、事前調べ大切です!!

4セット、気持ちよ〜くカラダリセット!
明日からもがんばれるぞっ☺️

サーモンのオーブン焼きとフライドポテト&ハイボール

サーモン脂のってる。大好きなフライドポテトとハイボール、テッパンです😍

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  • サウナ温度 50℃,93℃
  • 水風呂温度 16.8℃
47

joanna

2024.04.15

6回目の訪問

サウナ飯

久方ぶりにやってまいりましたホームSpaLaQua
🧖‍♀️♨️
週末なんだかんだで予定が立て込みサウナはお預け😢こりゃいかん!ってわけで、仕事帰りに直行💨

外にあるサウナ
セルフロウリュウはシトラスローズのアロマ水🍊🌹💦いい香りだな。

中にあるサウナも
こちらも途中でスタッフの方が清涼感のある香りのアロマ水をジュワーっとかけていってくれた🌿
気持ちよく汗を絞り出して💦

水風呂は少し温度高めの20℃くらい。少し長めに浸かってしっかり気道がスースーしてから、外気浴🌬️

しっかり4セット。ピンクのヒョウ柄あまみが出てる。いい感じ😌

平日の夜は空いてていい。
外気浴が好きだぁ。穏やかな風と屋根の隙間から半月が見えた🌓
たまに聞こえてくるジェットコースターの絶叫もなんだかワクワクする😃

ピリ辛豚挽肉と蒸し鶏入り豆乳フォー&生春巻きとハイボール

やさしさの中にピリッと🌶️

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  • サウナ温度 73℃,83℃
44

joanna

2024.04.07

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

静岡の豊かな自然で濾過された地下天然水を惜しげもなく使っている聖地サウナしきじについに行ってまいりました。
なんだろう?水がほんと違うんだな。
天然水はミネラル成分を多くカルシウム、マグネシウムが豊富。薬草風呂も天然水風呂もお湯がなめらかで、浸かってるだけでお肌もっちもち。
のど越しも柔らかでやさしい。すぅーと体に溶け込んでいくよう。
薬草サウナとドライサウナでしっかり体を温めてからの水風呂。清涼感が体を駆け抜けるわぁ。

お風呂上がりの店員さんにしきじさんの天然水について色々教えて頂き、1.5リットルお持ち帰り。
明日このお水でご飯炊いて、コーヒーを淹れてみる🍚☕️

タオルもゲットー

まだカラダがあったかい🤤

アジフライ定食

大葉がいいの アジフライサクサク🐟

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  • サウナ温度 100℃,57℃
50

joanna

2024.04.03

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ご一緒した方は給湯器が壊れた時に何度かきたことがあるらしく、おすすめの水曜日にまいりましたよ、黄金湯
水曜は男女のお風呂が入れ替わるって大きいサウナに入れるとのこと

少し混んではいましたが、みなさんとちょっとづつタイミングをヅラし気持ちよく汗かきました💦
水風呂もキンキンに冷えてて好き
ととのいスペースもパラパラっと雨が降りそそいで気持ちがいい🥴
あまみがヒョウ柄tattooみたい🤣

サウナあがりのハイボールはしみます

ラーメン 菜苑

ラーメン菜苑

純レバ 酢豚 餃子&ビール🍺

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33

joanna

2024.03.31

2回目の訪問

サウナ飯

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
塩ミストサウナ10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜の午後なので混雑してるかなと思いきや、意外にも空いてます
お風呂の数も多いし、サウナはオートロウリュウのドライサウナと塩ミストサウナ🧖‍♀️
水風呂もしっかり冷えてます

外気浴の寝椅子や椅子も多いし、風に揺られる竹の葉がサラサラ、耳に心地よく、気持ちよく整えました

やっぱサウナサイコー

で、運転しなきゃだったので、アルコールNGということで、初オロポ🍺しみます🤤

湯乃市ベトコンラーメン、オロポ

丸のニンニクがゴロゴロ🧄

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24

joanna

2024.03.23

1回目の訪問

ホテル天坊

[ 群馬県 ]

ゴルフ合宿で伊香保へ
あいにく雪です☃️
早めにホテルにチェックインして、ゆっくりお風呂を満喫しました サウナにも🧖‍♀️
温室度計は90℃を指してますが、室温は70℃強くらいかな?いつもより少し長めに汗を絞り出して💦
残念ながら水風呂がないので、冷水シャワーをしこたま浴びて4セット💦
宴会も楽しい🤩

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10

joanna

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ飯

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:昼過ぎにチェックイン
発汗を促す濃厚なジンジャードリンクを頂いてからサウナにGO🧖‍♀️
丁度先に入ってたお客さんが出るところだったから、ゆったり入れました
いい汗かいて水風呂と外気浴でカラダには気持ちよくあまみが出てまいりました
3セットあたりから続々とお客さんが入ってきて、帰りの脱衣所はかなり混雑
サウナあがりにもう少しゆったりくつろげる場所があればなおよい!と言ったところ

山東(サントン)2号店

水餃子、エビチリ、豚肉キクラゲの卵炒め、オリーブチャーハン

やっぱここの水餃子はサイコー ココナッツのタレが秀逸なのね

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9

joanna

2023.02.05

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

最近、露天風呂に併設されているサウナが物足りない。。。ので、水風呂付近の大きい方のサウナに入っています。TVがちょっとな―なんだけど、仕方あるまい。

サウナ10分×3回
水風呂2分×3回
外気浴10分×3回

歩いた距離 1.5km

温玉カレーうどん

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12

joanna

2023.01.28

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナLoverのお友達に連れて行ってもらい初の萩の湯さん。
土曜日の午後で少し込み合ってはいたけど、サウナ&水風呂は好みの温度でスッキリ。
帰りはご近所にある鶯谷園さんで焼肉。
最高の休日となりました。

サウナ10分×3回
スチームサウナ10分×1回
水風呂2分×4回
外気浴10分×4回

歩いた距離 3km

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9

joanna

2022.07.31

1回目の訪問

サウナ飯

稲村ヶ崎温泉

[ 神奈川県 ]

今日はこちら。
窓の外に江ノ島を一望できるステキなロケーションの稲村ヶ崎温泉。
オープン当初に一度来たことがあったので、久方ぶりだよ。
水風呂が28℃ほどでちょっと物足りない感はあるけど、水質が良い。

1セット
ドライサウナ 7分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

2セット
ドライサウナ 7分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

3セット
ドライサウナ 7分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

いい汗かいて、お家に帰ってからカレーで締めました🍛

博多華味鳥 銀座二丁目店

チキンカレー

自宅に帰って博多華味鳥のチキンカレー

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 28℃
21

joanna

2022.07.24

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ初心者がサウナ興味あるさん2名を連れて、今月3回目のラクーア🧖
軽くお蕎麦でランチを済ませて、おしゃべりしながらダラけた後、お風呂でさらっと体を温めてから、サウナにGO🧖‍♀️

1セット
フィンランドサウナ 7分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

2セット
スチームサウナ 15分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

3セット
フィンランドサウナ 8分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

4セット
フィンランドサウナ 10分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

リクライニングチェアで爆睡30分😴💤

5セット
フィンランドサウナ 10分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

すっかり整ってからのサウナ飯は叙々苑で焼肉😻

きっと明日には全部忘れちゃってるくらいなくだらないおしゃべりを満喫して、今日も素晴らしい休日でした💚

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 50℃,75℃
  • 水風呂温度 19℃
31

joanna

2022.07.20

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

初訪問でちょっと戸惑うも、できたてほやほや施設はとっても清潔♪
サウナ室の温度は92℃。セルフロウリュウができてよき!ひとつ希望をいうとしたら、ロウリュウにアロマオイルが入っているといいなー。

サウナは個室、水風呂、外気浴は共有。けど、利用者はあたしだけだったので、1人っきりでゆったりできました。
次はVIP予約しようかな!?

1セット
サウナ 7分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

2セット
サウナ 8分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

3セット
サウナ 10分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

休憩室の冷蔵庫には野菜生活🥬マンゴーフレーバー、頂戴しました。
105分の滞在。サウナ明けのお支度時間が15分はちょっと慌ただしかった。もう少しゆっくりしたかったな。

お土産にマルチビタミンとアンケートに答えたら焼き菓子頂戴しました。このお菓子、好きなヤツ。うれしい😆

焼き菓子

シナモンが効いている美味しいやつ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
34

joanna

2022.07.18

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ初心者がサウナ苦手さんを連れて、今月2回目のラクーア🧖
苦手〜と言いながらも付き合ってくれて、最後には「サウナの良さがなんとなくわかった気がする」って言ってくれてたサ友記念日となりました😻

1セット
フィンランドサウナ 7分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

2セット
フィンランドサウナ 8分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

3セット
フィンランドサウナ 10分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

リクライニングチェアで爆睡30分😴💤

サウナ飯 旨辛ブン ボー フエ🌶

食後、1時間ほどダラダラ過ごしてからのシルキーバスでのんびりして。

4セット
ミストサウナ 10分 くらいかな?(時計なかったから、体内時計でね。)
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

色々お話しながら、8時間ゆったり滞在。あー、明日からも頑張れるー💚

歩いた距離 1.5km

旨辛ブン ボー フエ🌶セット&ハイボール

ピリ辛スープでお腹もポカポカ。

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  • サウナ温度 75℃,50℃
25

joanna

2022.07.14

1回目の訪問

サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

スパラクーアに行こうと思うも、駐車場2時間待ち。。。EXILEさんですか、今日は!待てらんないってことで、こちら初訪問です。目出度くすんなり駐車場も見つけられたけど、約30分のタイムロス。。。急げ急げ!!
施設内はとっても綺麗。浴槽多いし、露天もあるし、大好きなフィンランドサウナも♪

1セット
サウナ 7分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

2セット
サウナ 8分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

3セット
サウナ 10分
水風呂 気道がスースーするまで
外気浴 10分

お風呂も全部制覇して、ハンモックでゆらゆらしながら仮眠して絶好調!

時間が限られていたので、スチームサウナと岩盤浴は次回の楽しみに!

コーヒー牛乳

ゆっくりご飯を食べる時間がなかったので、コーヒー牛乳をきゅっと! フルーツよりコーヒー派☕

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
13