ピエール

2022.11.27

4回目の訪問

約1ヶ月ぶりのサウナ。
何週間も日曜が雨で、土曜は家事が忙しくて、平日は仕事が忙しくて、全然行けてませんでした。

久々にチムスパのロウリュタイムにお邪魔。
ベリーのアロマ水をバシャバシャとストーンへかけていく雑な感じがまたそれも良し。
というか一気に湿度が上がるので、結構体に来る。
しっかり10分蒸されて、外気浴。

もう今の時期だと風が冷たい。
3セット目というのもあって、一気にととのう。
ととのった後は、壺湯で再度体を温める。
サウナもいいけど湯船もやっぱりいい。

家から近いし、やっぱりせめて2週間に1回くらいは訪れたいですね。

サウナ10分→水風呂45秒→外気浴8分 ×3セット

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