ピエール

2022.09.22

4回目の訪問

歩いてサウナ

先週は色々忙しくてサ活出来ずでしたが、2週間ぶりのサ活。
仕事終わりにマイホームサウナ・クアハウス。

台風一過で一気に気温が下がって、更に次の台風が近づいて来てて風も吹いている今日こそサウナ日和、外気浴日和。

2セット目の休憩で屋上に出てみると予想通りで、涼しい風が吹いててすごく気持ちが良い。ととのいを加速させる追い風。
最高でした。

季節的にもこれから涼しくなっていくので、更にサウナが楽しみになってきますね。嬉しい。

サウナ8分→水風呂1分→内気浴8分→サウナ8分→水風呂1分→外気浴8分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分

歩いた距離 1km

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