地図からサウナが探せる！

金ケ崎町森山総合公園生涯スポーツセンター

スポーツジム - 岩手県胆沢郡金ケ崎町

ゆき(･x･)える

2023.02.17

1回目の訪問

【ゆきえ類の穴場放浪記】
穴場という聖地へ
サウナを求め　サ飯を求めととのう
ゆきえ類の穴場放浪記
♪ﾁｬﾁｬﾁｬﾁｬｰﾝﾗﾗ♪

道路の雪も溶けたので気になってた
ジムサウナへ
岩手はサウナ併設のジムが貴重

旅のお供はセブンイレブンのたんぱく質多めのサンドイッチとザバスココア

公共施設なので料金が激安
320円で90分のジム利用と
シャワーとサウナは時間制限なし
ジムを長くやりたい場合は数枚あらかじめ買えば良いそう

契約のジムとくらべるとどうしても
わちゃわちゃしてるというか
ストイックな人が少ない

使い方がわからなくて騒ぎながらやる
大学生とか居たり
マシンが少ないので落ち着いてできなかったりとか
マシンのメンテナンスも行き届いてなかったりとかで
上級者が居ないので
ストイックに淡々とこなす人をフォームを盗み見たりとかできないので
ジムとしての快適性は微妙ですが
おためしには良さげ
あと有酸素系は充実してる
いつもエニタイムでは
筋トレ1時間と有酸素30分くらいなので
90分はちょうど良い感じ

給水器の水をもらって
プロテインをインして
良い感じに汗かいたのでサウナ
ロッカーとカーテンで仕切る更衣室が何個かあって
奥の小上がりに洗面台
さらに奥にシャワー室とサウナ
シャワー室はカーテンで仕切るタイプ
ジムにはシャンプーやボディソープは無いので持ち込みましょう
男性ならメンズビオレONE髪顔体がオススメ
サウナ室はシャワー室の奥
手前に3人くらい並べそうな1段と
奥に6人くらい並べそうな2段
サウナストーブは謎の円筒形で石のってるヤツ
カラッカラッのドライサウナ
昭和を受け継ぐヤツ
久しぶりだわ
カラカラのって最初は汗出ないんだけど
一気に吹き出すんよねぇ
水風呂は無いのでシャワーを冷水にして
冬場の東北の水道水なのでそこそこキンキン悪くねぇ
ととのいスペースは無し
よく身体をふき
シャワー室から出て洗面台のとこのパイプ椅子に座って扇風機あびる
ロッカー使う人の出入り多いので
視線が気になる
あと、BGMがインド歌謡
(タージマハルでマトンカレー食いたい)

淡々と2セットでまあまあととのい
自分的に筋トレ後はシャワーだけで
充分ととのうので大丈夫

サウナ飯は周りに結構いろいろ飲食店あるのでよりどりみどり

今日は昭和なドライブインで
肉鍋定食が食いたい気分