ゆき(・x・)える

2020.01.23

10回目の訪問

サウナを信じるな
求めず信じずただ
やすらぎと喜びを感じていればよい



休みなのに体調があまりよろしくなく
長い運転もしたくなく
でもリフレッシュしたかったので
2日連続
一番近いホームの古戦場へ
相変わらず昭和ストロングサウナなので
無理せずサウナ室で温まり
体調も万全でないので水風呂に入らないで温シャワーからの水気をふいて
フィンランド式に真冬の東北の外気浴してみようと思い立つ
水風呂入らないからととのわないだろうし
とととのうという状態をあえて求めずに
特別な状態を追い求めるな!
状態を求めるな信じるな!
外気浴は水風呂ほどの強さはなく
ほんわりと身体の熱が引いていき
これはこれですごい気持ちのよさ

思えば、茶道も
戦国の荒くれ武将達が相手をもてなし楽しませるためにお茶から器から茶室から自由にこだわりで作り上げた文化
それが今ではマナーやら作法やら家元制度やらがんじがらめになった茶道
サ道とは、ととのわなければならないのか!?
サウナとはただ癒される場所
ただやすらぎと喜びを感じていればいいのではないか!?
それが茶道のようにマナーやら作法でがんじがらめになっていないか!?
特別な状態を追い求めてないか!?
と外気浴しながら自問自答してたわけです


3セット終えるとととのいしないけど
ぽかぽかと頭スッキリ
いつもサウナ後はラーメンという
ルーティンにも逆らい
近くの、まるまつでカツ丼冷たいソバ
うまうま
ドリンクバーでアイスコーヒーを
ほわんほわんじわりじわり
ぱぁあああ

ととのってんじゃーん

ゆき(・x・)えるさんの古戦場のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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