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ネトフリさん🔰

2023.07.05

14回目の訪問

■サウナ：6分/8分/10分
■水風呂：1分×3
■休憩：5分×3
■合計：3セット

今日はサウナ前に湯船にしっかりめに浸かったので、1セット目は軽めに🧖‍♀️最近ちゃんと寝れてなかったけど、ぐっすり快眠🧖‍♀️サウナありがとう！！

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