THE MOST

2022.11.17

1回目の訪問

ビジター利用した結果、水風呂無しでも案外いけるやんとなり正会員となりました。
何回か行って感じたことはセルフロウリュできるのは素晴らしいのですが、いかんせんサウナ室が狭いことにより、一瞬で蒸されてしまうため長く入れない。笑
そのため、暑くなって出るものの芯まで温まっていないと感じることがけっこうありました。
ロウリュ無し、もしくは入室後に一度だけ、であとはじっくり蒸されるという方法が個人的には合っているのかなーと。

クールダウンの方法は水シャワー、冷蔵庫、冷凍庫の3種類あるんですが水シャワーを使用されている方が一番多い気がしました。
この施設でのオススメのクールダウン方法などあれば教えて欲しいです。

あとはサウナ室内で文庫本を読んでいる方がいたり、そのあたり個々の楽しみ方ができるのも魅力ですね。今度、私も持ち込んでみよう。
サウナ室内でスマホ触ってる猛者もいましたが、あれ壊れへんのかな…?笑

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このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.11.18 06:42
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会員になられたのですね。私の最近のルーティンは、ロウリュはほんのちょっと、イメージはヤク○ト一本分ぐらい、それをストーンが乾く3分周期で繰り返す、です。ほどよい熱さが持続します。今の時期だと常温シャワー→冷凍で身体を拭く、が好きです。
2022.11.19 08:57
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はい!マイケルさんの投稿がきっかけで会員になりました!スタイルに合わせて自由に過ごせる感じが好きになりました。 ロウリュルーティンとクールダウン試してみます!サウナ室の温度は90でしょうか?
2022.11.20 21:33
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THE MOSTさんのコメントに返信

これまたその日の気分で温度は変えてます。90℃が多いですが、一発でガツンと決めたい時は100℃、ちょいとお疲れの時は80℃で長めに。こういうのも楽しいです。
2022.11.21 10:00
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マイケルロング マイケルロングさんに37ギフトントゥ

色々と御指南ありがとうございます! インドアな都市型サウナならではの楽しみ方を極めてみます!
2022.11.21 10:16
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THE MOSTさんのコメントに返信

ありが㌧トゥです!!
返信2件をすべて見る
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