満月@銭湯愛好家

14:20IN
4階目の訪湯

サウナ：6分、10× 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

6月に転勤してから海部郡の方へ行くようになったので湯吉郎に初訪湯してからというもの、ここのサウナがかなり力入っててオキニの施設の一つ

ここの魅力はサ室が熱いことと、水風呂がちべたいこと！

かなり湿度が高く、めっちゃ汗かく💦
そして水風呂はU15でキンキンに冷えてやがるぜ

極め付けは畳で寝ながらの外気浴

ガンギマリ間違いなし！

また来ます

ミニソフトとレモンスカッシュ

水曜日はミニソフトが無料でもらえるとのこと レモスカの炭酸が乾いた体に沁みるううう

16:20IN
2回目の訪湯

鳴海温泉はシャンプー等のアメニティとタオル無料貸出があるので手ぶらで来れるかなり使い勝手のいい銭湯で最近よくお邪魔してます。

これで460円という破格の料金設定は素晴らしいの一言。

サウナ：5分、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

しっかりととのいました。

VIE DE FRANCE 鳴海店

カレーパンとアイスコーヒー

乾いた身体にキンキンのアイスコーヒーが沁みるうう

18:10初訪問

森のサウナ：6分、10分
高音サウナ:15分
水風呂：1分
グルシン:10秒
アイスサウナ3分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：森のサウナはウェルビー名駅といい最高にフィンランド感満載
トントゥ様がマジで見える

ロウリュサービスが始まる前に既に10分も入っており、アウフグースが始まる前にギブアップ

グルシン風呂は超冷たくて右胸が攣ってしまった💦
流石にキツいけど良い体験

串のきいち

ハイボールとお通しのキャベツ

乾いた身体にハイボールが効くううう

20:30IN
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナへ
最近水風呂がぬるくなったのか、はたまた自分が水風呂に慣れたせいなのか長く入って居られる極楽♪

サ飯は久々ふろまえでハイボールを飲みすぎてしまい、酒が完全に抜け切ってない状態で出勤です笑

15:00 IN
初訪問
会社の後輩と訪湯
森のサウナ：10分 × 2
塩サウナ：10分
高温サウナ：10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

最高に整いました。
とくに森のサウナのフィンランドサウナは本当に北欧に来たかのような感覚に陥りました。ヴィヒタの香りが最高すぎてリピート確定！

20：00IN

2度目の訪問となる白山温泉
GWに行ったサウナの聖地「サウナしきじ」で体験した薬草サウナがまさか名古屋市内でも体感できることに感謝し、いざ入湯。

薬草サウナ：6分 × 3
高音サウナ:10分
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

薬草サウナは湿度が高く体感温度がめちゃくちゃ高いので発汗量が半端じゃない。
たまらずすぐ水風呂という名のオアシスへ。

薬草サウナからの水風呂の動線はあまりよろしくないが、サウナ内にTVやラジオなどなく、自分と真に向き合えるのでマインドフルネスにはとってもおすすめの場所です。

今宵もさっぱりととのいました

20:50 IN

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：結構混んでたなあ
サ飯にお中元のビールをいただきます😋🍻

自宅墓ネット

サントリーエールビールとサラダとサバの塩焼き

香りが芳醇なエールビールうんまぁぁぁ

19:40IN
初訪湯
駐車場有ってなってるけどどこか分からず、大通ではなく裏にコインパがあるのでそこに停めていざ入場。

サウナ：5分、8分
水風呂：2分×2
休憩：5分
変則2セット

浴室は名古屋式で白湯浴槽が堂々と鎮座。
中央浴槽は2槽に分かれていて熱湯と普通の湯とある。
洗髪洗体後、早速熱湯で下茹でするもののそんなに熱々ではなく適度な気持ちよさでしっかりと下茹で完了

#サウナ
サ室は天井が低く、2段のベンチになっていて4人が限界の広さ。
そんなに混んでいないので狭くとも窮屈感はそれほどない。
TVはなくラジオが流れてる。
温度計は100度ジャスト。
湿度もそれなりにあり、しっかり熱く、すぐに大粒の汗が噴き出てくる。
蒸されること5分で既に水風呂を体が求めたので退出

#水風呂
体感18℃〜19℃くらい
ぬるいけど気持ちいい
柔らかい地下水が全身を包んでくれる。
羽衣を纏わせない方が気持ちいくらいにはぬるいのでずっと体動かしてた（笑）


#休憩スペース
外気浴がないので脱衣所で休憩
椅子は結構あり、自分のあった椅子で休憩可能。
扇風機が心地よくあっという間にととのい完了。


本日は時間がなく、もっと長く楽しみたかったけど早めに出ることに。
次回はもっとしっかり味わおう。

PS.出る時にアメニティの貸し出しあるの知ってショック。
次回はタオルだけ持ってこよう。

いいサウナでした🧖‍♂️

21:30IN
#サウナ
ほぼ満室でした
温度計は96℃を指していて安定

#水風呂
18℃くらいでぬるめ
2〜3分入れる気持ちよさがあるけど本日遅めなのに結構混んでて1分くらいで出るハメに

サ飯はふろまえでとんぺい焼きを😋

とんぺい焼き

卵がふわふわでうまし

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

初投稿緊張です。みなさんよろしくです。
7月入ってはじめてのホームサウナへ。
なんだか本日のサウナは湿度が高く感じて、いつもより体感温度が高かったです。
いつも以上に気持ちのいい汗をかけて水風呂へ。
水風呂もなんだか水温が上がったのかしら。
いつもより1〜2℃高く感じましたがその分長く入れて気持ちよかったです。

人が少なくてのびのびとサ活動できました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

6月月末最後駆け込みで訪湯
広路湯さんも家から近くよく行く銭湯さんです。
ここはなんと言っても綺麗なお風呂とキンキンに冷えた水風呂がいいですね。
出入りで結構水温が変わりますが、3セット目の水風呂は水温を見るとなんと12.5℃👀
めっちゃ気持ち良くととのうことが出来ました。　
サ室も湿度高めであっついあっつい💦
健黄土のにおいが心地よいです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

2回目の訪湯です。
20:30に入場してサウナ料金含めた540円を支払おうと思ったら
「あと30分でサウナ閉めちゃうから今日はもういいよ〜」
って番台のおばあちゃんとおじいちゃん👴👵
優しさに打ちひしがれ、こんな人情味溢れる銭湯を無くしてはならない！とより銭湯愛が高まりました❤️

時間も無かったのではじめて
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
と休憩を挟まず温冷交互浴をしてみた結果
ガンギマりしました！
時短にもなるしめちゃくちゃいいなあと思いました。
まだまだサウナの入り方研究中なのでぜひココでみなさんのおすすめのサ活を勉強していこうと思います！