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朝ウナ！

軽めに2セットでdone、この冷たさは目覚めるわ

水風呂が気持ちー！！！冷たすぎた！！！
サ室も温度の以上に暑くて、めちゃ汗かきました

22時以降はサウナ前の道が一方通行になるので気をつけよう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
水シャワー：30秒 × 1

ホームサウナはいつだって雑念を取り払ってくれる、、、ありがとうマイホームサウナ
値上げしても好きです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
水シャワー：30秒 × 1

朝ウナ軽め2セットいただきました！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 1

ビジホのサウナじゃねえ！温泉も含めて最高でした、、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2

念願の帰省サウナ、
サウナハマり後初帰省の新陣にピッタリでした

磯が香る？サウナの温度は90度表示も、それ以上に感じる熱さ

水風呂は浮遊できるくらいの広さで、
温度もしっかりと冷えていた

外気浴は露天風呂の椅子が3つあり、
空を見上げながらボケっとした

手ぶらで行っても「手ぶらセット」で
なんとかなるのはありがたいです

加藤先生の本で読んだ、
3セット目は水風呂短め外気浴なしの水シャワーですが、
服を着ても嫌な汗が出ないのでおすすめです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3

金晩の後なので控えめ2セット。
サウナは温度は飲み終わりにはちょうど良く、水風呂もキンキンに冷えており整った。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2