ととろろ☘️

仕事合間のサウナチャンスにホームのゆらり♨️


夕方からはキツイ辛い会議が…
できる限りの根回しと当日のイメトレは済んでいる
必要なのは忍耐力のみ　冷静さが試されるだろう…

会議前に作った3時間の準備時間
これはもうサウナ&サ飯で癒されておくしかない！
平日の昼下がり とても空いていて快適✨
独り占めのタイミングもありました
サ室最上段に寝転びスタイルでじっくり瞑想
熱気が均一に 全身に降りそそぐ感じ(^q^)

サウナ13分▶️みず風呂1分▶️外気浴5分 ×2セット
曇天模様の天気でしたが 心は晴れ晴れ✨


予想どおりの辛いツラい会議でしたが
冷静に まずまずの着地点に持っていけました
本当にありがとうございました！　ゆらりの湯♨️

和と菜クールリールカフェ

野菜たっぷりランチ

肉大好きマンの自分が 野菜のみの料理でこれほど満足できるとはいつもながら驚かされます

23年度の〆は マイントピア別子温泉へ


月1回の隣県出張🚙💨
マイントピア別子内にある天空の湯♨️へ参りました

いつもより遅めの時間に来湯　空いておりました🙌
まぁまぁの豪雨のなか外気浴に挑戦
『サ道』に載ってたゲリラととのいを目指す
（豪雨に打たれながらととのいの境地に至るやつ）


無理でした😅　ディープリラックスには遠い…
でも 寝そべって水シャワーを浴びる感じで
これはこれで 気持ち良かったです😃

そのあと 壺風呂、酸素泉、炭酸泉をじっくり満喫
大満足のサウニングとなりました

ありがとうございました！　天空の湯♨️

春の日和にホームで癒されました✨


徹夜仕事の疲れを癒しにゆらりの湯へ
サウナ12分▶️みず風呂2分▶️外気浴15分 ×3セット

先週までの寒さとうって変わって
露天スペースに 穏やかな日射しと暖かな春風(^q^)
まさにサウナ日和でした🙌

すっかり疲れがとれました
いつもありがとうございます!　ゆらりの湯♨️

森永珈琲牛乳

懐かしい甘いやつです☕

風呂の日（26日）🙌


今夜もホームで癒されました
ありがとうございました！　ゆらりの湯♨️

仕事で東かがわ市まで🚙
せっかくなので帰りに寄らせて貰いました
ベッセルおおち 絹島温泉です


グランピングスペースを備えたこちらの施設🏕️
外気浴中にBBQの芳ばしい薫りが漂う 飯テロ…

サウナ12分▶️みず風呂2分▶️
　　　 外気浴2分▶️内気浴10分 ×4セット
（薫りが良すぎて外気浴は無理でした😅）

いい施設ですね✨　大満足のサウニングでした
ありがとうございました🙌 ベッセルおおちの湯♨️

春分の日もホームで蒸されました♨️


徹夜仕事明けの疲れを癒しに
息子を連れてゆらりの湯へ参りました👨👦

子供からお年寄りまで幅広い層で大賑わい
サウナ室が満員のタイミングもありましたが
譲り合いながら 気持ちよく蒸されました

三寒四温のこの時期 今日は寒の戻りで気温が低め
外気浴では 吹き込む風が冷たくて良い感じ(^q^)
サウナ12分▶️みず風呂1分▶️外気浴5分 ×3セット

しっかり癒されました✨
親子で大満足のサウニングとなりました
いつもありがとうございます! ゆらりの湯♨️

石の風呂（左側の方）で癒されました


土日含め 1週間仕事づめだったので 癒しを求め
春休みで緩みまくりの息子を連れて 香南楽湯へ♨️

98℃ ドライ設定 定員10名ほど　テレビなし
うっすらヒーリングミュージック🎼が流れてます
日曜の夕方なので混んでおりましたが
みなさんマナーが良く　静かに蒸されました
かなり好みのセッティングです🙌

サウナ12分▶️みず風呂1分▶️外気浴10分 ×3セット
疲れと息子連れの嬉しさが相まって
かなりのディープリラックス(^q^)

親子👨👦で大満喫　しっかり癒されました✨
ありがとうございました！　香南楽湯♨️

電車&踏切の音を楽しみながら外気浴🎼


所用で近くまで来たので寄らせて貰いました
昭和感溢れる良い施設です(^-^)
ストロングスタイルのサウナ 112℃ ドライ設定
L字座面の角席↘️L で胡座かくのがお気に入り

琴平電鉄🚃の沿線に位置するこの施設　
外気浴スペースでは
20分ごとに通過する電車&踏切の音が聴こえます
今日の4セット 4回とも外気浴中に電車が通過🙌
こういうの好きなんです😃

サウナ12分▶️みず風呂2分▶️外気浴5分 ×4セット
大満足のサウニングとなりました
ありがとうございました！ クア温泉屋島♨️

3月7日(サウナの日)はホームのゆらりの湯♨️へ
100回目の訪問です✨


愛馬(MTB)のセッティングを変更
舗装路用にスリックタイヤに履き替えました
今日は試乗がてらの50kmライド🚲
スリックタイヤの低抵抗性とMTBサスペンションの走破性が見事にマッチ　快適なライドでした🙌

帰路の途中でゆらりの湯に立ち寄りました
いつもながら サ室は好セッティングでした
昼下がりで空いておりましたので ほぼ独り占め
寝転びスタイルで大満喫しました(^q^)
サウナ12分▶️みず風呂1分▶️外気浴5分 ×3セット

気付けば100回目　いつもありがとうございます
これからも宜しくお願いします　ゆらりの湯♨️

和と菜クールリールカフェ

野菜たっぷりランチ

野菜ソムリエ厳選の素材と料理が楽しめます　野菜だけでお腹と心が満たされます✨

しごおわ ふろの日🈂️活✨


26日（お風呂の日）なのでサウナ無料開放
￥600→450！

私のコンディション？ サウナ室のセッティング？
それとも両方のおかげなのでしょうか
今夜はとても良い発汗　深いリラックス
大満足のサウニングでした(^q^)
仕上げにスチームサウナを2セット楽しんで終了

仕事を終えるのが遅くなりましたが ゆらりの湯は
25時まで営業なので いつも助かってます

今日もありがとうございました！ ゆらりの湯♨️

しごまえ 朝サ活


今日は朝から冷たい雨☔　外気浴しづらい天気
それでも露天スペースいきたい…
みず風呂カット 雨で身体を冷ます感じに

サウナ12分▶️シャワー▶️外気浴5分 ×3セット
しっかり満喫できました🙌

集中して仕事に入れそうです！
ありがとうございました　ゆらりの湯♨️

2週続けて 昭和ノスタルジー


今週も所用で近くまで来たので クア温泉屋島♨️へ
昭和レトロな なんとも懐かしい雰囲気です

ケロリン桶、富士山の壁画、薬湯のバスフレンド
更衣室のぶら下がり健康器、ロッカー鍵プレート
などなどなど…
休日の夕方 子ども連れも多く賑わってました
老いも若きも集う 地元の皆さんの憩いの場

今日もノスタルジックに癒されました✨

久しぶりの四国健康村♨️　やっぱり良い！


仕事で近くまで来たので
およそ１年ぶりに「しこけん」へ参りました
やっぱり良い施設です✨

サウナ
　L字型　2段　定員20名くらい　98℃
　30分ごとのオートロウリュ＋
　15時 18時 21時にアウフグース
　清潔感のある気持ち良い空間
　良い湿度と温度　好みのセッティングです

みず風呂
　13.5℃　浅めですが広さがあります
　定員7ｰ8名くらい　
　なんか水質が良い気がします😃

外気浴
　露天風呂スペースにチェア、デッキ、ベッドなど
　休憩できるポイントがたくさんあります

サウナ12分▶️みず風呂1分▶️外気浴10分 ×3セット
ラストは18時のロウリュサービスをいただきました
今日はグリーンバーチ🌳の爽やかな薫り

しっかりサウナを満喫したあとに露天風呂へ
釜揚げの湯🍜でしっかり茹でられました(^q^)
壺風呂も釜揚げ仕様　本当にうどんの茹で釜みたい
ホカホカの状態で帰路につきました

大満足のサ活になりました🙌
ありがとうございました！　四国健康村♨️