ととろろ☘️

2024.11.13

146回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

徹夜仕事明け😵
昼下がりに癒しを求めてホームのゆらりの湯へ♨


先週から県外出張が多く 昨夜は徹夜で業務
心と身体が悲鳴をあげておりましたので
平日昼間の静かなサウナでじっくりメンテナンス

サウナ10分▶️水風呂1分▶️外気浴10分 ×③
やっぱりホームは良いなぁ😌
出張続きだったので少しホームシック気味だった?

サウナ後はお気に入りのクールリールカフェ🥗へ

しっかり癒されました🙌

ととろろ☘️さんの由良里の湯のサ活写真

和と菜クールリールカフェ

野菜たっぷりランチ

名前の通り野菜がたっぷり🥬 身体が喜ぶ "滋味深い"ランチ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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