ととろろ☘️

2023.08.28

67回目の訪問

サウナ飯

平日の朝サ活です☀️
徹夜仕事明けの疲れを癒しにホームのゆらり♨️へ

・サウナ 
 高温ドライ でもヒリヒリしない程度の湿度あり
 檜がほんのりと香って 今日も良いセッティング
 最上段で自分と向き合いながら じっくり瞑想🧘‍♂️
 
 8分▶️10分▶️13分
 3セット目は独り占めだったので
 久々の寝転びスタイル🙌 贅沢な時間でした✨

・みず風呂
 前後に水シャワー🚿を挟んで 頭も冷やしました
 体感15℃ 頸までしっかり浸かれました

・外気浴
 微風が吹き込み ほんと気持ち良い✨
 ふわふわと浮遊感に包まれてました(^q^)

しっかり3セット満喫したあとに
壺風呂 湯治の湯を楽しみました♨️
ゆらり♨️▶️心火らーめん🍜 の定番コンボ
夏限定10食/日の冷製豆乳担々麺でフィニッシュ😃


しっかり癒されました!
今日もありがとう☺️ ゆらりの湯♨️

ととろろ☘️さんの由良里の湯のサ活写真

心火らーめん

冷やし 豆乳担々麺

夏限定メニュー コク旨でピリ辛の冷製スープにコシ強めの中太ちぢれ麺がマッチ めっちゃ旨いです✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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