ととろろ☘️

2023.05.11

35回目の訪問

サウナ飯

(5月10日の記録)
徹夜仕事明けで頸~肩がバッキバキ⚡
平日昼間のたかぽか♨️で癒しに参りました

身体を洗ったあと あつ湯、炭酸風呂、電気風呂、ジェット風呂をはしごして全身をほぐしました

サ室は空いており快適に蒸されました
最上段でじっくり 5分で滝あせ 10分で汗だるま
今日はみず風呂をはしごしました
極みず風呂14℃→バイブラ22℃ (^q^)

日射しが強く 暖かな外気浴でした
デッキチェアで寝落ち… 20分ほど😪

壺風呂、ひなた湯でゆっくりしたあとに
仕上げのソルトサウナ🧂 20分独り占め☺️
肌も心もつるっつるになりました✨

サウナもお風呂もしっかり満喫できました
おかげでガチガチだった身体がスッキリ✨

ほんと平日昼間のたかぽか♨️はかなり良いですね

チキンステーキ鉄板定食

チキンも美味しいのですが、付け合わせのお味噌汁がとても良いのです😃

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃,14℃
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