ととろろ☘️

2023.05.07

47回目の訪問

ホームで朝ウナ♨️
昨朝の晴天とは打って変わって 小雨混じりの曇天☔

こんな日は みず風呂短めにして外気浴へ
シャワー🚿気分で小雨を楽しむのが良いのです😃

サウナ12分▶️水風呂20秒▶️外気浴12分 ×3セット

ゴールデンウィークの終わりをしみじみと
噛みしめながらじっくりサウニング(-_-)

良い🈂️活になりました 体調バッチリ✨
おかげで GW最終日を最後まで満喫できそうです
ありがとう! ゆらりの湯♨️

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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