ととろろ☘️

2022.12.14

29回目の訪問

水曜サ活

会議の合間に訪れたサウナチャンス😃
ぽか温♨️に参りました

列島をおそう寒波で昼間も気温が低いです
こんな日は湯通ししてからサウニング
外気浴もしっかり楽しめました✨

2セット満喫したあと 壺風呂と源泉湯で溶けました
締めに塩サウナ 心も肌もツルツルです

・サウナ 12分
・水風呂 30秒
・外気浴 5分  ×2セット

さぁ仕事に戻ろうか… (>.<)

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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