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Mt.book7*8

2023.02.12

11回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アプリ？なので今までどおり投稿
21時過ぎ入浴♨️
一週間ぶり
水風呂ぬるめ
外は寒いので内気浴

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
9

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