Mt.book7*8

2023.01.09

9回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:今日は短めの日♨️
この後宿題やらなくちゃならんので😓
昨晩徹夜で夜釣りした疲れが溜まってたようで、休憩所で一眠り💤

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
0
9

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