時知らず

チェックイン

市場食堂 ふじ膳

刺身定食

学会員なのに、先週は仕事で来れず。
ソロでリベンジを試みる。
6月から無休、心身ともにととのえたい、1人サウナ学会の研修の名目で。
いけだ牛レア食って6セットやって、ただ酒飲んでやさぐれてやる。

北海道ホテル、最高。

五春

肉いりつけめん950円

うまいモツのためにととのう
束の間の休日でお泊まり

大衆おっさんパラダイス モツの朝立ち

赤星

#サウナ
90℃サ室セルフロウリュ

#水シャワーが心地いいね

#休憩スペース
外気2℃でキューっと締まる

寳龍 アピア店

味噌ラーメン＋バター120円

たまに食べたくなる

#サウナ
いつものひのきで蒸される
混雑のおかげで適度な湿度で発汗

#水風呂
15℃くらいかな？

#休憩スペース
5℃くらいで風はほぼなく5分ほど休憩

東家 光和分店

かしわそば800円

4セットととのう
ikiストーブ＋グルシン＋王様の外気浴
アウフグースは受けれなかったけど高松の聖地を堪能

骨付鳥 一鶴 高松店

おや鷄

#サウナ
82℃
ドライでじっくり発汗

#水風呂
16.2℃

#休憩スペース
露天スペースに2脚

手打ちうどん植田

ぶっかけ

セルフロウリュで更にととのう
15分毎。
滝汗で8分限界。
BIG FAN!!!!!風ありがとう

ゴールデンルート
外苑の牛タン食べるための4セット

外苑

ミノ刺し

4セット
寒空の中熱い時間

ほていちゃん すすきの交差点店

赤星

ととのい部屋で最高

やき鳥キィー

手羽先

ロウリュに合わせてサ活

チェックイン

ほていちゃん すすきの交差点店

炙り明太子

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ひのきの香りで蒸される
いっぷす解消かな
熱い、冷たい、風が良いの三拍子
雑念なくいい時間

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのいっプス解消のためin。
いつもは10分でひぃひぃなのに。
12分余裕、なんだろう。
でも、さすが晩成。
格別でした。

外苑

牛タン

御託はいい。食べたらいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのイップス中
81℃物足りない
湿度も足りない

泉屋ソロ鳥取店

いずみ屋風

宿泊7:30IN
昨日の貸切に続いて
個人の飲み物冷やす冷蔵庫も常設
ロウリュで汗だく
好みのシャワー温度で汗流し
Air bath!!!!

サウナ：10分 × 3
シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

牛かつと海鍋 平田 二条市場本店

牛カツ

相澤さん素敵 店名はこれじゃないかな？