時知らず

#サウナ
90℃サ室セルフロウリュ

#水シャワーが心地いいね

#休憩スペース
外気2℃でキューっと締まる

寳龍 アピア店

味噌ラーメン＋バター120円

たまに食べたくなる

#サウナ
いつものひのきで蒸される
混雑のおかげで適度な湿度で発汗

#水風呂
15℃くらいかな？

#休憩スペース
5℃くらいで風はほぼなく5分ほど休憩

東家 光和分店

かしわそば800円

4セットととのう
ikiストーブ＋グルシン＋王様の外気浴
アウフグースは受けれなかったけど高松の聖地を堪能

骨付鳥 一鶴 高松店

おや鷄

#サウナ
82℃
ドライでじっくり発汗

#水風呂
16.2℃

#休憩スペース
露天スペースに2脚

植田うどん

ぶっかけ

セルフロウリュで更にととのう
15分毎。
滝汗で8分限界。
BIG FAN!!!!!風ありがとう

ゴールデンルート
外苑の牛タン食べるための4セット

外苑

ミノ刺し

4セット
寒空の中熱い時間

ほていちゃん すすきの交差点店

赤星

ととのい部屋で最高

やき鳥キィー

手羽先

ロウリュに合わせてサ活

チェックイン

ほていちゃん すすきの交差点店

炙り明太子

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ひのきの香りで蒸される
いっぷす解消かな
熱い、冷たい、風が良いの三拍子
雑念なくいい時間

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのいっプス解消のためin。
いつもは10分でひぃひぃなのに。
12分余裕、なんだろう。
でも、さすが晩成。
格別でした。

外苑

牛タン

御託はいい。食べたらいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのイップス中
81℃物足りない
湿度も足りない

泉屋ソロ鳥取店

いずみ屋風

宿泊7:30IN
昨日の貸切に続いて
個人の飲み物冷やす冷蔵庫も常設
ロウリュで汗だく
好みのシャワー温度で汗流し
Air bath!!!!

サウナ：10分 × 3
シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

牛かつと海鍋 平田 二条市場本店

牛カツ

相澤さん素敵 店名はこれじゃないかな？

貸し切り利用1302
セルフロウリュで好みの湿度で
好きな温度で水風呂作成10℃でいこう
ゆっくり外気浴はバルミューダ扇風機に吹かれて
TTNE×HARVIA

2時間あっというま

至福

濃厚鶏白湯ラーメン 鶏味万彩

鶏味濃厚

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
遠赤ストーブがいい
外気浴が心地よい

バーガーキング フレスポ釧路文苑店

ワッパーチーズ

#サウナ
湿度なし
BGMあり
88度だが熱さをそんなに感じず
#水風呂
#休憩スペース
イスなし

1セットでサクッと終わり

塩ホルモン 炭や 中島公園店

きむぱ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
帰札前午後の4セット
ほぼソロで乾燥サ室楽しむ

鳥政

さんまんま

出汁にわさびを溶かして茶漬け風で