地図からサウナが探せる！

サウナ・アダムアンドイブ

温浴施設 - 東京都港区

ナチュラルキラー細胞

2024.11.18

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：六本木の老舗を堪能

珍しく月曜に仕事休みとなるシフトだったため、月&火曜日に1,050円お安くなるアダイブへ。今月は初、先月のゆげ蔵ぶりとなる新規開拓です。

六本木はあまり普段行かないエリアなので、駅到着から近辺歩くのも少しソワソワ。
10分ほど歩くとそれっぽい建物が見えてきます。

靴箱の鍵とロッカーの鍵を受付で交換して頂き、脱衣所へ。洗面台が中央にあり、周りをロッカーが囲うという少し珍しい内部構造にワクワク。

浴室へ入ってから気がついたのですが、ほぼ皆様、脱衣所に積まれているパンツを穿いて入浴されていました。リサーチ不足‥リターンしてパンツ装着！身体を清めて軽く湯に浸かってから、さあサウナへ。

【ドライサウナ】
102度の表記ですが全くツラくない。テレビなし照明明るめ。12分計はありませんが5分砂時計があります。マット代わりのビート板が据え置きで、設置数から上段8名、下段7名の計15名キャパと想定できます。
浴室やサ室内でもスマホや雑誌類持ち込みありありの自由空間の為、内装のみならず何となく異国感あります。
デジタルデトックスのため、私は専ら腹式呼吸と瞑想に集中。10分しっかり温まります。

【スチームサウナ】
薬草の香りと湿度のパラダイス。僅か3脚椅子があるのみですが、短時間でしっかりアチアチ。他の方の投稿通り、しきじより優しめ。

【水風呂】
サ室から近くて有り難み大。体感16〜17度くらいでしょうか。肩まで浸かって1分しっかり身を引き締めます。

【外気浴】
カーテンで区切られた小部屋のようなスペースに3脚。浴室内にも4脚ありますが、せっかくの良き気温のため、全セット外気浴で整わせていただきました。

老舗施設のため設備に年季を感じたり、浴室全体のルーズ感に慣れない気持ちになったりしたシーンはありました。しかしやはり2つのサウナ室がセッティング良きのため、人気が高いのも十分に納得。結果満足のサ活となりました！