地図からサウナが探せる！

スパ&カプセルニューウイング

カプセルホテル - 東京都墨田区

ナチュラルキラー細胞

2024.05.08

1回目の訪問

サウナ：6〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：初、水風呂スイミング

もともと今日はサウナに行くつもりでしたが、不安定な天気やイマイチな捻挫の治り具合の為に億劫な気持ちになっていました。そんな背中を押してくれたのは、美容院で散髪後に渡されたタオル。顔に当てたときに「ああ、温かい。温かいって素晴らしい。よし、とりあえず電車に乗ってサウナに行こう」と決断できました。

田園都市線-半蔵門線の電車に揺られながらサウナイキタイをぽちぽち。三軒茶屋、渋谷、永田町など、とりあえず降りておけば行き慣れたサウナや飲食店がある街はいつの間にか通り過ぎました。乗り換え不要の駅近で、混まなそうで、しっとり目のサウナがあって、内気浴のイスが確保されてて、長時間ゆっくりできるところ‥。そして決定。初訪問、ニューウイング。

1つの施設にサウナ室が3つあるという贅沢さ。
1・3セット目は第一目的としていたボナサームサウナで、期待以上のしっとり高温を堪能。ほっとしながらしっかり熱さを感じました。
2・4セット目はからからストロングサウナに浮気。入室してからすぐ味わえる刺すようなチリチリ感と、汗と老廃物が徐々に身体から追い出されてゆく感じがたまりません。

ドラマ「サ道」を観てから決めていた、「必ずこの水風呂に行って泳ぐ」という自らに課した誓いをようやく実現できました。頭を潜らせ、腕をひとかき‥足を伸ばして、また身を沈めて‥他の水風呂にはない自由がそこにはありました。

最後の5セット目はテルマーレ改→水温高めの水風呂。サウナの熱さや水風呂の冷たさが苦手な方でも、この組み合わせならばチャレンジできるかも。そのくらいマイルドでした。

サウナーの聖地でもありますが、初心者の方にもぜひ足を運んでほしい施設ですね。自分が好むのはどんなセッティングなのか、じっくり探せますよ！