2022.09.24

1回目の訪問

涙は心のデトックス。じゃあ同じくらいしょっぱい汗を流すサウナはなんなのか。

今日はキャナルリゾートに来た。泳げる水風呂ができてから来るのは初めてだ。

この前のサウナ物産展で買ったおニューのサウナハットとモクタオルのデビュー戦には相応しい。

連休ということもあり、シャトルバスはいつも以上に満員だった。サウナの混み具合が心配になる。


1セット目はいつもの深い水風呂で。
7.5分→1分→5分
最近運動をよくするので代謝が良くなっているのかもしれない。1セット目からすごい整い。
2セット目はハイブリッドで。
泳げる水風呂は最高だった。プールの水風呂がある施設には行ったことがあるが、水温が14℃以下なのには驚いた。
3セット目はBOMBボタンに挑戦。脳天から冷やされる。

そして禁断の4セット目。泳げる水風呂を堪能した。


Colemanの座椅子があり、外気浴のクオリティもアップしている。
是非ともまた来たい。

サウナは私にとって日常のリセットボタンだ。どうしてもやめられない思考も今日のBOMBボタンで掻き消えていった。

ただ、今を幸せに生きよう。雑念にはさらば。

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