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温浴施設 - 神奈川県 横浜市
2022.07.03
2回目の訪問
2日連続2回目でした。 【メニュー】 ・サウナ（10分）→水風呂→外気浴 ×4セット 【メモ】 ・日曜18〜19時頃はピークだった ・午前中に加藤容崇さんの「医者が教えるサウナの教科書」を読み、メカニズムを理解したうえで実践できて楽しかった。 →インプットからのアウトプットは何事も楽しいですね ・セルフロウリュが炸裂し、アロマがすごかった ・水風呂（シングル）は10秒入るのがやっとだった
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