み

ネコの日もサウナ
ほぼ貸切で3セット
炭酸泉も久しぶりに入れた！
ポカポカでフワフワに整った

日曜日は薬湯の日。夕方人多め。
下駄箱いっぱいで焦ったけど、
女湯はサウナ待ちなし。
男湯がかなりの混み混み具合だったと思われます。
小春日和で気持ちよかった。

いろいろリセットするのにサウナはちょうどいい
明日から2月
心スッキリ　体スッキリ　がんばろー

やっとサウナ。
やっぱりイーストランドのサウナは
湿度があって良きです
サウナで寒さを乗り切ろう

カラカラのドライサウナだった
露天風呂のところに椅子がないので
檜風呂の板張りのスペースで休憩
まったり過ごす旅行になった

サウナでぽわーっとなってるところに
テレビのハシビロコウが可愛すぎて
唐突に初見のおねえさんに話しかけてしまった
平和な気持ちをもたらす、それがサウナ

1年の始まりにふさわしいサ活だった！
VIPルームで贅沢サウナ。
水風呂も冷え冷えで気持ちよかった😆
VIPルームはお水かイオンウォーターが付いてくる。
パウダーコーナーと更衣室はサウナと別だから
純粋に75分サウナに使えるのはいいね♪
ロウリュウはアロマ水。
サービスクーポンもらったからまた行こう。
良き初整いでした。

整って年越し。

月曜サ活。
いつものイーストランドが定休日なのでこちらへ。
女湯サウナの温度があと10度高いといいのに。
あとイス。イスが欲しぃ。。。

初Miバンド装着サウナ。
元々心拍数高めだけど140越えを目安に。
結果、めっちゃ整った！
3、4セット目はなんとなくいつも10分を目安にしてたけど、今日は心拍数目安だったので13、4分入ってた。
物足りない気がして帰る日があったのは、このせいか！？
もうちょっと使い方を研究したら、サウナでの使い勝手が良くなりそう。