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yuyan

2023.03.25

19回目の訪問

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

一言：最後の4セット目もきちんとサウナ→水風呂→外気浴して上がりましょう😀

割と空いてた♨️

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