ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
メンテday。朝からdental checkupで浅草橋→ランチ後はそのままjexerへ。
暑かったのでspa直行😵🚿&水風呂してやっぱり入っちゃうとやっちゃうよねで軽目に2セットしてからgymエリアへ。
クロスbody20分→ウェイトルーティン1h→トレッドミル1hでようやくhot yoga2レッスン後位の肌戻り感プルプル🤤ウーパールーパー級の透明感🧖♀️キタ↑。
コレ週2ヤッたら凄く効果ありそうだけど普通のサウナに行けなくなるのはツラい…。
なんて考えながら上がりに5セットして本日のgymサ活終了。
6時間！！居過ぎ🙄今夜は🌖がキレイでした。
女
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50℃,90℃
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19℃
9
76
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