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SOLENA(ソレナ)

[ 山形県 ]

先週ですが、テルメで準備運動してから会社の後輩と合流。
行こうとしていたゆさや高源ゆを断念し、初めてのソレナへ

受付で諸々説明を受けて個室へ
よく考えると個室サウナ自体初めてで、こんな感じなのかと。
雰囲気はいいです。サ室のイルミネーションもリモコンひとつで様々変えられますし、温度も受付で言えば設定してくれるという素晴らしい環境。

さて、シャワー浴びてサ室へ
最高110℃らしいですが、今回は100℃でお願いしました。既に90℃近くになっていて開始すぐから堪能。
そして、セルフロウリュ。後輩相手に「本日のアロマ水は白樺の〜」なんてふざけて言って熱波師の真似してましたが、本当に白樺のアロマ水だったみたいです(笑)

気を使うことなくセルフロウリュできるのはいいですよね!
70分と短めでしたので2セットほどで終了でしたが、充分楽しめました🎶

また、行こう👍

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今日は電車🚃で前から行こうと思っていたところへ…のはずが会社の後輩から声をかけられたので変更。山形へ🚗³₃

メインのところは昼過ぎからということでその前10時にウォーミングアップでテルメ。
明るい時間にここに来たのは初めて。
なんかいつもと違うイメージ。しかし、時間は違えどお客さんは常に安定している。めちゃくちゃ混んでるワケではないけど、サ室に人が居なくなることは全くない。

今日は時間を気にせず、いつも通り水通しから。サ室は結構キツくなるまで我慢してからの水風呂。
本当にキンキンに冷えてやがる😭

3セットサイコーでした。

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仕事が早く終わりそうだったので、全力ですクローズ業務。

そして、渋滞回避のためにわざわざ高速に乗りホームへ(笑)

平日夜の時間帯の客層はバラエティに富んでおり、いびきかきながら途中で呼吸止まってるんじゃないかと心配になるおっさん。「テレビないと暇だな」とおしゃべりおっさんずペアなどなど。
気にはなるが、イライラしないのはなぜか?

以前だったら勝手にイライラしてたのに。

それに伴いととのいやすくなった気もする。

なぜかと考えた時に色んな場所のサウナに訪れ、色んな文化に触れたからかと思う。

サウナは自由な場所だし、色んな楽しみ方をある。それを許せるようになった。

それでも最低限のマナーは守ろうね!

周りの人と一緒に気持ち良くリラックスできる空間を作れるように、周囲に気を配りながら、自分もととのう。そんなサウナーを目指したいですね!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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わくや天平の湯

[ 宮城県 ]

昨日はサウナ断ちするとかなりととのうって書いたはずなのに結局連休でここぞとばかりに新規開拓

花おりの湯に行こうと思ったら『休館日』の看板😫

仕方なく近くのラーメン屋でサウナ前だから軽くお昼と思って食券で大盛にしなかったはずなのに「本日大盛無料となっております」「ライスは付けますか?」の問いにどちらとも「お願いします…」と答えてしまうワタクシ…

ラーメンを待ってる間に今日は新規開拓の日と決めていたので、以前坊さくらの湯の帰りに場所だけ確認に来ていた『わくや天平の湯』に決め、満腹の中30分ほど車を走らせ涌谷町へ

涌谷や美里とかって国道4号を通る大和や古川と海沿いの松島、石巻のちょうど間だから、ほとんど行く機会というか通る機会すらないので涌谷町の地を踏む貴重な日だったワケです。
しかし、建物がとにかくデカいΣ(゚д゚;)

入ると左手奥に靴ロッカー
受付で平日660円を支払。HPには1日出入り自由となってましたが、なんか券を貰うワケではなく、レシートのみでした。

受付を過ぎるとホテルのロビーみたいな印象から螺旋階段を上がり2階へ
右手に売店があり、その奥に暖簾が見えます。
洋風、和風が日替りで、本日は男湯が和風。

そして、浴室はよくある地域の温浴施設って感じです。

お風呂の方は「低張性アルカリ性」の第一源泉と「ナトリウム塩化物硫酸泉・低張性中性泉」の第二源泉ということ。

とりあえずいつも通り、湯通し、水通し
って水風呂結構冷たいかなと感じました。昨日の藤塚より冷たく感じたので15℃かそれより低い?定員は2人です。

そしてサ室へ
左にストーブで右に向かって長方形に伸びる対面型
温度は86~90℃くらい
壁にはリニューアルオープンされた山形ゆさの2階のサウナと同じような遠赤外線のストーブが別で埋め込められていました。

そして、サ室内では地域のおっちゃん達が色々話しておりました。
一応「会話禁止」と張り紙されてたので、良い悪いは別として、なんかあの雰囲気は悪い感じしないんですよね。
年金だ、3割増商品券がどうだという話題で盛り上がっておりました。
僕も思わず頬を緩めてしまうような話もありました。

冬の青い空が気持ち外気浴
2階ということもあり、眺めも良かった
外は露天風呂と2~3人のベンチが1つだけでイスはもう少し欲しいところ。
そんなんで3セット昨日に引き続きととのったー!


まとめとしては地域の憩いの場といった感じでしょうか。
私も同じくらいの年齢になった時、こんな施設が近くにあったらいいなと思ったサ活

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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2022年は週1回のサ活を欠かさず行ってましたが、ここで久しぶりのサウナ断ち。
からの2週間ぶりのサ活です🧖‍♂️

最初は内風呂に浸かってから今年初水通し。
無心でサウナ12分。
汗をよく流し15℃の水風呂
外が寒いだろうと見越して芯を残すような感じで気持ち早めに外気浴へ
そして外気浴。思ったよりも気温は低くなかったけど、いい風が吹いている

久しぶりに浮遊感のある『ととのい』
だんだん身体が痺れるような感覚
なんだかサウナ行き始めて初めてととのった山形テルメでの外気浴を思い出しました。

たまに『サウナ断ち』するのもいいのかと思いましたが、我慢できるかが問題ですね😖

ということで気持ち良く3セットありがとうございました🙏

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
2

休日ホームサウナ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
1
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
1
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

OPENして間もなく行ってきました。
最近あちこちにできている古窯グループのおふろcafe 
以前新しくなる前の建物に入ったことはあるけどお風呂まで入った記憶が…

今回まずは上のお風呂のある5Fへ
温泉に浸かって、グルシンかと思わせるような水風呂で水通しをして、いざサ室へ

しかし、温度が上がってないのか60℃を指している。
低温サウナとはなっているが…(その後入ったら70℃までは上がってました)
あったまりきらない体で冷たい水風呂はキビシー
5Fのサウナはほどほどに1Fにあるサウナガーデンへ

ここサウナガーデンは水着を着て(館内着で入っている人もいました)入る男女共用スぺース
セルフロウリュのできるサ室。OPEN直後ということもあり、サウナ玄人っぽい人がいたのでロウリュはお任せして結局5セットくらいしました。
広い空間でカップル、夫婦で訪れている人たちが多かったです。(私はもちろん一人で😢)

そして外にある水風呂
当日は雪の降る一番寒い日で当然グルシン水風呂サイコーでした。
昔だったら絶対入れなかったですが、なるべくサウナの時間を引っ張ることによって水風呂も最高に気持ちよく入れるようになったなぁと感じながら外気浴。

イスやデッキチェアなど外気浴スペースも充実しておりました。

そしてなんといっても館内の休憩スペース。雑誌や本。フリードリンクのデトックスウォーターやコーヒー。
本当に一日中入れる。むしろ1日中いないともったいないと思えるくらいの施設でした。
一日休める日にはまた行きます。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 10℃

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
1

リニューアルされたと聞いてさっそく気仙沼まで
宮城県民でも余程用事がなければ行くことはない気仙沼。もうほぼ岩手じゃんと思いつつ車を走らせ。
私自身たぶん初めての気仙沼。
高速無料区間の大谷海岸で降りて右手には太平洋。
しばらく走ると看板が出ていて、パチンコ屋と併設されている。
駐車場は道路沿いではなく、建物の裏側に停めて入口が少し分かりづらいが、無事入店。

お風呂は光明石を使用した人工温泉、薬湯(この日はタイルが剝がれていてお湯張ってなかったです)、電気風呂。
お風呂に浸かってからいざサ室へ

サ室はボナサウナで温度は80℃くらい

水風呂は15℃くらい

外気浴スペースはイス、ベンチ、寝転びスペース、インフィニティチェアと充実

しっかりととのいました。

サウナに力入れているのが分かります。受付や食堂のオペレーションが上手くいっていなさそうでしたが、新しいスタッフということで優しく見守って行くことにして、遠いので頻繁にはいけないですが、また行こうと思います。


帰りは大谷海岸道の駅でお土産買って帰りました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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仕事が終わって会社の忘年会の前にサウナチャンス。
2.5セット短い時間でもしっかりサ活

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
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仕事早おわサウナ

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休み前日サウナ

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The Sauna

[ 長野県 ]

カクシ

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃
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