緇荘

サウナ：6分 × 2
　　　　12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は軽めに３セット。なにけんバズーガはまた今度。

アムザやDESSEの引力に負けてしまい、行けていなかったグランドサウナ心斎橋に行ってきた。

どこか都会的な冷たさを感じるものの、しっかりと整えてくれる言いサウナでした。

#サウナ
ミストサウナ、塩サウナ、フィンランドサウナの3種類だが、時間の関係でミストと塩には入れなかった。

フィンランドサウナのサ室は広く、充分暑い。30分ごとにオートロウリュがあるものの、サ室内は乾燥気味。

サ室入り口にビート板、サ室内にサウナマットがおいてある。

#水風呂
広さ、深さ、冷たさ充分。

オーバーフローがなく、静かな水面でゆっくり整える。たまにはこういう水風呂も良いなと思った。

#休憩スペース
内湯にととのい椅子が3脚＋α、露天にととのい椅子が7脚、デッキチェアが3台と十分すぎるぐらいある。

サウナ：6分 × 2
　　　　12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらず人が多くてゴミゴミしてるが、サウナは素晴らしい。大阪マラソンのランナーが入りに来てて、いつもより混んでたかも？

千葉県は香取市、農園リゾートTHE FARMにあるお風呂cafeかりんの湯。
サ室内のアロマの香り、水風呂の柔らかさ、差し込む太陽と整いへの誘いが完璧な施設でした。

#サウナ
サウナは露天にあり、ドライサウナとバレルサウナの2種類がある。

【バレルサウナ】
キャパは8人ぐらい。バレルサウナにしては比較的大型だろうか？
入った瞬間は「比較的マイルドだなー」という感想を抱いたが、5分も経つと滝汗が止まらなくなる。加えて、セルフロウリュ（アロマ水）が追い打ちをかける。良きです。

【ドライサウナ】
2段の雛壇で、座面は少々狭め。湿度低め。こちらのキャパも8名くらい。
ロウリュこそないが、ストーブを囲む壁（煉瓦造り？）素材上面にアロマ水を注ぐことができるようになっており、定期的にスタッフがアロマ水を注いでくれる。そのおかげか、サ室内の香りが非常に良い。

#水風呂
露天スペースにあるタル風呂2つが水風呂になっている。水が柔らかいかつ水流もあまり無いので、水風呂の中で整えてしまう。

#休憩スペース
露天にインフィニティチェアが5つ、デッキチェアが1つ、ハンモック1つ、ととのい椅子が2つあり、スペースにはかなり余裕がある印象。ただ、ウォーターサーバーが脱衣所の入り口まで行かなければ無いので、ペットボトル飲料等を持ち込んだ方が効率がいいかもしれない。

サウナ：6分 × 2
　　　　8分×1
　　　　10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ちょっと贅沢したい時のサウナはやはりDESSE。相変わらずの素晴らしきサウナ。最高！

サウナ：6分 × 2
　　　　10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：パッと思い立って、気づけばなに健にIN。今日もしっかりバズーガを受け、寒空の露天風呂でととのったー。

ずっと気になっていた永和湯へ。永和湯と言っておきながら実は俊徳道駅からの方が近い。

サウナに入るには、番頭さんにサウナに入る旨を伝え、サウナ用のバスタオル（＋50円）を受け取る必要がある。

浴場は街銭湯とは思えないほど湯船が充実しており、カランの数も多い。奥の方は地下と二階に分かれており、階段を降りて地下には流れるプール（風呂？）まである。階段を上がって2階にはお目当てのサウナ室と露天風呂が待ち構えている。

#サウナ
銭湯サウナらしく、こじんまりとしたサ室。段数は2段で詰め詰めで座って10人が限界。1段目、2段目とも非常に座面が広く、座禅も余裕で組める。サ室内の温度計は100℃を指しているが、おそらく85℃前後ぐらいの室温。テレビあり。サウナタイマーは無いが、砂時計あり。雛壇の後ろにストーブがあるのか、座面が非常に暖かくボナサウナのような感じ。湿度もちょうど良い。

#水風呂
サ室を出てすぐ右にある。ありがたいことに、汗を流すための水シャワーが水風呂に向かって左手側に用意されている。水風呂は深く、3人くらいは入れそうな広さ。

#休憩スペース
サ室近くの露天風呂に着座定員2名のベンチあり。加えて、脱衣所に整い椅子が一脚ある。基本的に浴槽のフチやカランに備え付けの椅子に座って休憩することになる

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2024年、なに健はじめ。雨のためか、いつもより空いていた。なに健バズーカをぶち込まれ、ととのう。

なにけん豚バラ旨辛焼きニンニク増し増し&ご飯大盛り

#サウナ
サウナは、岩サウナ、ケロサウナ、蒸サウナ、薪サウナの4種類。なお、薪サウナは1/10までメンテナンスのため休止中。

【岩サウナ】
かるまるのメインサウナ。広いサ室を十分過ぎるくらい温めてくれる巨大ストーブが鎮座する。オートロウリュも素晴らしく、アロマ水を数回に分けて放湿してくれる。ただ、スタッフによるのロウリュ&アウフグース後はロウリュのし過ぎなのか？換気のせいか？サ室の温度が下がり気味で少々ぬるい。

【ケロサウナ】
壁材等にケロが使われている少々小ぶりのサ室。セルフロウリュができる。

【蒸しサウナ】
江戸時代に大垣藩の藩医が考案し治療に使用していたという蒸し風呂を再現したサウナ。定員一名。ミストサウナだが、薬草の香りが濃く、サ室も狭くて蒸気が立ち込めるため、かなり暑い。

【薪サウナ】
1/10まで休止中。必ずリベンジする！

#水風呂
水風呂も4種類。（サンダートルネード、やすらぎ、昇天、アクリルヴァント）設置場所的に、薪サウナとアクリルヴァント、岩サウナ、ケロサウナ、蒸しサウナとサンダートルネード、やすらぎ、昇天をセッド使う感じになる。

#休憩スペース
内湯、露天それぞれにデッキチェアや整い椅子が多数設置されており、整いスペースに困ることはなさそう。

タルタルチキン丼

#サウナ
良くも悪くも普通のスーパー銭湯のサウナという感じ。サ室の広さの割にストーブが小さいのか、温度はややマイルドな印象。最上段の1番左端は風が通るのかサ室の扉が開く度に背中が寒くなる。雛壇の座面は広くどこでも座禅は組める。

#水風呂
深さ十分。温度少々マイルド。4〜5人が限界の広さ。

#休憩スペース
内湯にととのい椅子、露天にデッキチェアと整い椅子が数客ずつ設置されている。サ室のキャパに対して整いスポットは十分過ぎるぐらい設置されている。

#サウナ
サウナは3種類。

【①ドラゴンサウナ】
メインのドラゴンサウナは5台のストーブが並ぶ変態仕様。毎時00分のドラゴンロウリュは迫力満点の上に広いサ室を瞬時に熱くしてくる。

【②medi sauna】
露天に設置されているセルフロウリュができるサウナ。サウナ室のキャパに対してストーブが大きいのか、サ室内はかなり暑い。ただ、こちらのサウナは少々狭く、待ちも発生していた。

【③潤いソルトサウナ】
中温のミストサウナで、サ室内に塩と泥パックが常設されている。

#水風呂
水風呂は内湯に2つ（シングルと深水風呂）と露天に1つ（深水風呂）ある。内湯には水風呂の近くに熱湯湯もあり、冷冷交代浴ができたり、熱湯湯でブーストをしたりと普段とは違うサウナのたのしみかたをできる。

#休憩スペース
休憩スペースは内湯に椅子が数脚、露天に無数の椅子とデッキチェアが設置されており混雑していてもととのいスペースには困らない。

カツカレーうどんチーズトッピング