masa-p

2024.01.30

35回目の訪問

サウナ飯

今週1サ活目。
仕事直行前に朝ウナ7時チェックイン。

ヒノキ下段12分→水風呂30秒→カルター5分
ケロ上段12分→水風呂30秒→露天バイブラ5分→カルター5分
ケロ上段12分→水風呂30秒→外気浴5分→露天バイブラ3分
ヒノキ上段15分→水風呂30秒→カルター5分

先日の朝霞サウナ和も刺激的でよかったけど、マイルドで落ち着くベッスパの良さよ。
通うならベッスパ、たまーに和って感じかなーと改めて思った。

狭山そば 所沢店

ちくわ天そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.9℃
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