さうなうさぎ

2019.11.03

1回目の訪問

[時間帯と混雑度]
18:00くらい、空いている

[サウナ]
フィンランドサウナ5段

[水風呂]
水風呂はないが、10℃、15℃、20℃、常温と区別された専用シャワーあり

[休憩所]
サウナの隣に休憩スペースと長椅子あり
2階に外気浴スペースと長椅子あり

[無料飲料水]
ウォーターサ―バあり、紙コップあり

[特徴的なお風呂]
お風呂はなし

[感想]
ここはぼくのホ―ムサウナの一つとして、活用させていただいてます。

ここのサウナ室内にはテレビはありませんし、他に人もほとんどいませんので、自分自身と向き合う時間を大切にすることができて、サウナにもとても集中できるのです。

そして、なんと水風呂はありません。その代わり、水シャワーがあって温度によって区別されてます。サウナ―の方は、水風呂がないことに大変驚くかもしれません。

ぼくはサウナから出たあと、常温、20℃、15℃、10℃の順に水シャワーを浴びます。その後に、飲み水を持って、そのまま2階の外気浴スペースのベンチに座って休憩すると、そこは意外にも心地のよい都会のビル風が吹いており、爽快感があって、気持ちがよいのです。

大都会にいながら、人が少なく、スマホから解放され、静かに時を過ごすことができる時間と場所はとても貴重だと思います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃,20℃,15℃,10℃
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