サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
【本日のサウナ評価 95点】

一言:ただいまぁ~(´ρ`)またまたプレジ!!帰るとそこにはお仲間が(´ρ`)

デラマさん、スカピーさん、あらしさんコンニチワ♪
サ談に花を咲かせて、サウナ入って、ご飯食べて(´ρ`)最高だわ

今日は2セットだけだけど、十分ととのえたなぁ(´ρ`)

オロポから秋メニューのきのこたっぷりペペロンチーノ♪うまいっ!!


明日みんなでサ旅みたい!!
素敵な旅になってほしいな♪
ワタクスは多分明日もプレジ(´ρ`)

歩いた距離 1km

きのこたっぷりペペロンチーノ

ホントにきのこがたっくさん!! タバスコがいいアクセントで飽きずにペロリっ(´ρ`)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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