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このみ

2023.08.24

11回目の訪問

F式6分→6分→7分→8分
水風呂60秒→100秒→60秒→60秒
休憩5分→5分→7分→10分

勤務終わりまっすぐ向かって17時15分イン
最近ずっとF式の温度高いな、、と思ってたけどやっぱり今日も高かった！120度🔥

長く入っていられないので短めだけど
人もそこまで混んでいなくてゆっくり過ごせました！
バチバチに整いました〜✨

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