洗体→(下茹で→ドライ約10分→水風呂→湯通し→スチーム約5分→水風呂→湯通し→休憩)×2
1月の音ゲー行脚の風呂タイム、昨年5月以来の訪問だったりする。
まずは洗体し下茹でしてからドライサウナへ、遠赤外線×2なので結構熱が濃厚で短時間でも満足出来る味付けが嬉しい、その割りには早く発汗する位湿度が高めなのも良い。そこから水風呂約100秒入った後隣のぬる湯で約200秒湯通ししてからスチームサウナへ、要はしきじ式のアレンジ。スチームサウナはまったり目の味付けだけどフィーバーが発生するとしっかり熱くなるのでそこまで不満は感じなかった。スチーム後水風呂約50秒ぬる湯約100秒入ってから外気浴へ。外気浴後露天風呂に直行し2セット目をこなし浴室内で休憩を取りフィニッシュ。サウナ2種類水風呂露天風呂だけでなくぬる湯もある良施設なだけこのサ活量も納得出来た。

スタミナ焼肉丼

濃いめの味付けがサウナとの相性が抜群

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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