かけ湯→(湯通し→水風呂)×4→洗体→(湯通し→水風呂)×6→休憩→サウナ約15分→水風呂→休憩→湯通し→サウナ約10分→水風呂→休憩→サウナ約7分→水風呂
男女入れ替え制と言う事もあり先週も立ち寄ったスノーピークスパに再訪問、今回は向かって左側の浴室。基本的な作りは右側に準じているが、立ちシャワーがあったり荷物置場が多かったり願望の半分が森とか結構違う所があるのが面白い。
今回は湯船スタートの交互浴からスタート、奇数回は内湯偶数回は露天風呂と飽きないようにして入浴、交互浴後休憩を取りサウナ1セット目を終え水風呂から休憩を取った所強烈な整いを得ることが出来極上の気分になれた。そこから露天風呂からの足湯半身浴をしてから2セット目へ。2セット目は10分で限界が来たがまた整いを得ることが出来た。3セット目は10分入ろうとしたら砂時計を回転することを忘れてしまったので適当な所で切り上げ、水風呂から休憩カットしフィニッシュ。ここはサウナだけでなく交互浴もアツくてオススメ。

雪国うこんの発酵飲料(トニック)

サウナドリンクという触れ込み

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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