GO

母の具合が悪いため昨夜、急遽名古屋へ。
妹とも久しぶりに会い、色々今後のことなども
話す。
サウナに入って気持ちを落ち着かせる。
こんな時、サウナを覚えてて本当良かった。

サウナは2つ、高温サウナと、セルフロウリュできる森のサウナ。
水風呂も2つ、温いのと、冷たい丁度良いやつ。
アイスサウナも2つ、凍えそうなのと、ベジータが体力回復してそうなやつ。
ととのいスペースは、木造りでフィンランドチックになっている。

今朝は
7時30分に起床して、8時のストレッチロウリュサービスを受ける。朝からやってくれるのはありがたい。まずはストレッチをして、首、肩、腕、腰等をほぐす。
アロマはシトラス、ロウリュした後、暫くは何もせず、降ってくるのを待つ。3回ロウリュ待つを繰り返してからの撹拌。良き。

最初の熱波は強い熱波
↓
追加ロウリュ（なかなかエグい）
↓
優しい熱波
↓
追加ロウリュ（かなりエグい）
↓
強い熱波の計3回

終わった後、残ったアロマ水をバケツごと
バッシャーして、撹拌してくださった。
これがまた最高に良かった。
まるで、ライブのアンコールの様でした。

お気に入りの、上から扇風機の風がくる
ととのいスペースで、しっかりととのいました。

3セット
ありがとうございます。

12時チェックアウトなのでもう少し寝て病院へ行こう。
色んなものを守れる力が欲しい。

『サウナあるあるpart8〜ワンナイトカーニバル〜』
「ティッシュパクるのやめてくれないか？」
あ・る・あ・る言いたいよ　A fu~
（×4回イントロに合わせて）

早くあるある言いたいよ　早くあるある言いたいよ　Angel
「あんた軽く考えてるかもしれないけど、それ犯罪ですよ？」Angel

あ・る・あ・る言いたいよ　A fu~
（×4回イントロに合わせて）

早くあるある言いたいよ　でもまだまだ言わないよ　Angel
「こんなことで出禁くらって、通報されたら一生後悔するよ？」Angel

Can you sauner baby?　sauner baby!
Can't you sauner baby?　sauner baby!
Can you sauner baby?　sauner baby!
Can't you prosauner baby?　So long...

汗かいてるのさ　古戦場で汗かいてるのさ　汗だくになる　あっという間に
早く　あるある　早く言いたい
早く　あるある言いたい
サウナあるある早く　言いたいよ
sauna aru aru fun fun

早くあるある言いたいよ　でもまだまだ言わないよ　Angel
「おい！　汗を　流してから　入れ！！」Angel

Can you sauner baby?　sauner baby!
Can't you sauner baby?　sauner baby!
Can you sauner baby?　Be my baby!!
Can't you prosauner baby?　So long...

「俺達がととのった事に理由なんて無かったよ
ただ熱いのが好きだったのかも知れない」

恋しているのさ　古戦場に恋してるのさ
早く　あるある言いたい
でも　まだ言わない
sauna aru aru fun fun

“灼熱地獄　耐えて耐えて　水風呂天国　ととのい　外気浴　美食満腹　行こうぜ　ととのいの向こうへ...”

もうすぐあるある言うよ







空いてると思ったらサ室はいっぱい🈵。

sauna aru aru fun fun
sauna aru aru
Oh wrong
Let's get free...🌸🌸🌸fu・fu

7セット
ありがとうございます
さくらもうすぐ満開。

とんかつ屋 金太郎 本店

上ロースランチ

サウナ行こう　風呂セット持って
サウナ行こう　行っちゃおう
同じ店入ったなら　地域超えた仲間さ

ととのいたいっ！！

サウナ入ろう　アロマ水かけて
サウナ入ろう　ハイッちゃおう
同じサ室入ったなら　年齢超えた仲間さ

4セット
ありがとうございます

ジョジョ立ちの答えは
リゾット ネエロ

源泉がトロトロでめっちゃ汗出ました。
サウナには1分しか入れてもらえせんでした。

1セット
ありがとうございます。

空いてるのが良い。
タワーサウナ100度以上なのが良い。
ミント水風呂15.5度冷んやり気持ち良い。
露天スペース風情があって良い。
源泉あるのが良い。
リクライニングエリア空いてて良い。

給水機が欲しい（冷たい水飲みたい）。
スピードメニューは早く提供して欲しい。
注文する時、タブレットの効果音が響きわたるのは気になる。

ホルモン焼肉ときゅうりと特大生🍺

ホルモン焼肉うまかった。スピードメニューは先にくれぃ。

キュアくじが
最近全然
当たらない
私が太客では
ないからなのか

4セット
ありがとうございます

自販機にマッチの500ml
入れてください

駐車場
いっぱいだけど
空いてたよ
女子が多い
世の中に感謝

4セット
ありがとうございます

会議のあと🐻太郎さんが
とんかつ食べたい、サンピアDT卒業したい
ガルルルゥ〜_:(´ཀ`」 ∠):
身の危険⚠️を感じたので急いで
とんかつ杉さんで腹ごしらえした後サンピアさんへいーん。

久しぶりのサンピア。メッツァができてから
来る回数がめっきり減ってしまった。
レモングラスの香りに癒される。
サ室は92度、最後に来た時より設定温度上がってるかも。
まず1セットして外気浴。
石造り庭園の静かな空間が良い。
塩サウナ1セット挟んで19時のオートロウリュ。
水の流れ方が変わりましたね。
チョロチョロがずっと続く感じです。
ジワジワと来る感じ。
これはこれで良いです。
ストーンが傷んでいると思うので、交換した方が良いかもしれません。
最近得た、にわか知識です。
なんだかんだでバッチリととのいました。

3セット
ありがとうございます。

あとはリクライニングスペースでまったり。
岩盤浴付けなくてもリクライニングでくつろげるのが◎。
レモングラスの香りでリラックスできる。
また来よう。

とんかつ杉

特大ヒレカツ定食

今まで食べたヒレカツで一番美味かった。キャベツも美味い。

仕事が早く終わったので古戦場へ出陣。
薬草サウナのストーンが新しくなってる。
長野のザサウナさん（🔖さん満喫中）が寄付して下さったらしい。
ザサウナと同じ石。
めっちゃ良く鳴く。
石でこんなに違うんだ。
すぐ蒸発するからロウリュする手が火傷しそうになるくらい。
サ室は直ぐに熱々に。

水風呂は丁度良い温度、17度〜18度くらい？
冷たすぎず、ぬる過ぎず、柔らかい。
このくらいが一番ととのうかも。

外気浴は寒かったので、内気浴メインで。
外に出る扉開閉からの微風が心地良い。

お次は溶岩サウナ。
最近はこっちのまろやかな熱の方がすきかも。
アロマはオレンジミント。
ほうじ茶一択かと思ってたから嬉しい。
爽やかな良い匂い。
ロウリュさせて頂く。
溶岩サウナの柄杓は木でできているから
いっぱいすくいにくい。
バケツを斜めにしてと…あっやべっ💦
全部こぼしちゃった…orz😭
責任もって補充依頼しときました。
すいませんでした🙇

薬溶薬溶薬溶薬溶
気持ち良すぎて
8セットもしてしまった

『終わり良ければ全て良し』
布袋のLIVEは何度も行ってるのでマンネリ気味
だけど、FC限定は初。
序盤はマンネリから抜け出せずにいたが、終盤にかけて盛り上がっていき途中ウルウル来る場面も
最後は東京ドームに向けて予行演習。
やっぱり良かった、ドームは行くしかない。

帰りに下町風情溢れるこちらへ。
駐車場が狭い(ﾟoﾟ;;
帰りの事も考えてバックでとめたけど、後々考えると頭突っ込みで止めて、帰りは奥のアパート駐車場で旋回して出た方が良かったな…。

店内に入ると、キタコレ昭和感満載。
好きですよ、この感じ。
青森の松の湯ぶりです。
受付のお婆ちゃん👵に色々教えてもらって
脱衣所へ。
脱衣所で脱いで、冷たい石畳の階段を下って行くと浴場にたどり着くのがディープで良いですね。
空いてるの期待してましたが、昨今のサウナブームと低価格なおかげで、結構混んでる。
洗面器はもちろんケロ黄色。
お湯は上手に量を調節しながら入れないと熱々になります。

サ室は98度、6名席。
なかなかの性能発汗良好。
マットは黒ずんでるので、気になる人は
マイマット持参した方が良いです。
壁に名前やら恥ずかしいのやら
色んな落書きあり。

水風呂は1人用。
混雑時は供給追いついてないですね。
色んなエキスが混ざってます。

外気浴はないので、自分でととのいスポットを作って。

空いてる時はありですね。
混雑時は水風呂がちょっと私は無理かな😅
あと駐車場の車が当て逃げされてないか
気になって集中できませんでした。
なんかアパート駐車場の隅ならとめても良さげな感じでしたけども…。どうなんでしょう…。

2セット
ありがとうございます。

世の中は
沢山色んな
人がいて
価値観だって
多種多様
互いに半歩づつ
歩みよれたら
いいな

寝転び湯ととのいが至高
メニューがさくらの湯と全く一緒だった🤔

3セット
ありがとうございます。

さてLIVE行くか。

台湾ラーメン

さくらの湯と同じ。鷹の爪まで食べたら汗だくになれます。

本日も熱波イベントに参加。

19時30分の回
アロマは老舗から仕入れたほうじ茶。
BGMは鳥山先生へのリスペクトを込めて
チャラヘッチャラ。
私もリスペクトを込めて、魔貫光殺砲で
熱波を受ける。
退出する時、隊長から20時30分回も
よろしくお願いしますと一言。
ん？これはジョジョ振りきた？

合間にググってジョジョ立ち2ポーズ予習。

20時30分の回
アロマはジンジャー。
BGMはジョジョ第5部処刑BGM。
やっぱりジョジョ来た〜。
最初の熱波はジョナサンスタイルで。
おかわり熱波はBGMが暴れん坊将軍に！！
2ポーズ考えたのにどうしようか…。
意を決して、暴れん坊将軍の曲の中
キラークイーンのポーズを決める
シュールな絵に…😅
滑らないように盛り上げて下さった方々
ありがとうございます。

本日もバッチリきまりました。
ありがとうございます。

遂にさくらの湯ステッカーができました。
200円とリーズナブル。
これは買いですね。

チャンスとは
自分で手に
入れるもの
シフト修正
サウナチャンス

隠れメンバーのミーちゃんが岐阜から戻って
来るというので、お誘いが。
行くしかない。
安定のメディサウナとちょっとショボくなった
独眼竜ロウリュを受けて、午前中から乾杯🍻。

3セット
ありがとうございます。

ドラゴンラーメン激辛

〆のラーメンでも汗をかいてみる。鬼辛は無理。

極楽湯
ついにポケモン
コラボです
子供と行くのは
デンジャラス

3セット
ありがとうございます

雪の日は
足が勝手に
三峰荘
私は長く
入りすぎた

俺はサウナ〜だぁ
ん！？間違えたかな…

間違いありませんでした
2セット
ありがとうございます

四川担担麺家 たけうち

四川担々麺

安定の美味さ、好みで辛さ選べます