神代湯
銭湯 - 東京都 調布市
銭湯 - 東京都 調布市
※明日より来月11日までサウナ休止です。
休止前のサウナに。恐らく今日、組合からお電話だかで、休止の依頼があったのだとか。入店時に前に並んでいたおじさんが残念そうにしていたので「辛いですね」と声を掛けると「生ビールが飲めなくなって、サウナにも入れなくなって」と話していたが、これを機会にランニングを始めるといいのになと思った。12kmくらい走ると、もうすごい汗よ。体調も良くなるし、ぜひサウナー諸兄にも諸姉にもおすすめしたい。
連休中、江戸川区あたりから西東京まで走ってみようかなとも思ってるのだけれど、どなたかご一緒しませんか。はい、しないね、私もしない。
それにしても、日替わり湯も多種類に復活したので残念ではあるけれど、この状況下では意見がしにくい。とはいえ、ユッカ濁り湯が多くなりそうなのは、満更でもない。
今日はヌシ先輩はいらっしゃらなかったので、私がヌシだ。私以外ははじめて見かけるお二人。テレビを観ながら、一段目と二段目を交互に。やっぱり食や旅の番組はいいね、次いつ行けるかわからないけれど、まだ見ぬ地を想いながら、汗をだらだらも悪くない。
ランニングを本気で再開して一年が経った。悪天候以外のほぼ毎日5-22kmほど走り、温冷交互浴をしているだけで、体重も10%ほど落ちてベストに近づいて、体調も頗るよいし、そろそろフルも走ることができそう。やっぱり江戸川区から走ろうかな。
サウナは休業が多くなろうかと思われるが、銭湯だけでも私はここが好き。帰り際に店主に「ごめんなさい、休止になっちゃって」といわれたが「お風呂だけでも最高なんで、来ますから!」と威勢のいいこといったこともあり、ちゃんと来ます!
サウナ:8-12分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット
歩いた距離 1.3km
女
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