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スポーツジム - 東京都 調布市 会員のみ
2020.01.09
6回目の訪問
ランニング：45分 サウナ：10分 × 2 水シャワー：1分 × 3 合計：2セット ランニング→サウナの流れ。やっと体重が戻って来た。これからは週二で通わなきゃ。 ちなみにサウナーの皆さま、シャンプーやボディーソープなど、オールインワンでオススメはないでしょうか？
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