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スポーツジム - 東京都 調布市 会員のみ
2019.12.28
4回目の訪問
こちらも年内は今日までの営業らしく、かなり混み合っておりました。 サウナ→トレーニング→サウナの工程で、トレーニング中も汗びっしょり。 ランニングマシンも混んでいましたが、午後の「スカーレット」も鑑賞できて、我ながらよいトレーニング納めになりました。 サウナはまだまだ納めません！ サウナ：12分 × 3 水シャワー：1分 × 3 休憩：なし 合計：3セット
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