（汗）バウム◎

塩素とタバコの煙に包まれて

もう客層はご愛嬌
ここの良さはわからない人にはわからないカモしれない…
むしろクセ強で苦手な人も多い気がする、、
それでもよく汗の出る二重扉の向こうのサ室
裸になり汗をかけば皆平等なのだと教えてくれる

塩素の香りが漂う水風呂
清潔にする故の塩素
決して嫌な匂いではない
タオルに残る塩素のかおりとタバコの煙に包まれて休憩
この空間は玉の湯やナニワサウナ 大山サウナのハードボイルドバージョンともいうべきか😁
嫌煙家の方は絶対に来てはいけない
ここは歌舞伎町の住人を癒し続けているのだ

3時間1500円
仕事終わりの夜にのんびり過ごさせてもらった
いやぁホントいい汗出るから帰りの足取りが軽い🚶

今日もありがとうございました

太陽と大地

本来は月曜日定休だケド 祝日の場合は営業してるのでこちらへ💁‍♂️
いつも大地の湯側だったので太陽の湯側はお初👀
どっちにしろ新生湯サいこう🙌

🔥２段8名キャパ
３段9名キャパの大地側より横長故にゆったり感じる
ここといえば岩塩ブロックサウナ😁
不思議といい発汗
なんなんだろ この岩塩効果！

💧バイブラオーバーフローの天然水
ﾒﾁｬｸｿ気持ちええんじゃぁぁぁああ🤤
常に新鮮な水を感じる循環の良さ◎
位置的にもサ室すぐの凹み部分にあり 導線良い上に落ち着く造り👍

🌀大地側のようにウッドデッキはないにせよ露天のアディロンダックチェアで極上外気浴タイム☺️
ホント ここの外気浴の取り方は銭湯サウナの域こえてる😁
おまけに脱衣所反対の縁側スペースはアディロンダックチェア設置の喫煙所
喫煙者にはなんとも嬉しい😁 タオル腰巻き一服の気持ちよさたるや🚬

♨️
30℃設定の歩行湯と洞窟風呂が太陽の湯側の特徴
遊び心いっぱいの楽しい銭湯なのだ◎
そして円形の炭酸泉 セットの合間or〆にすごく良い☺️

おさらい
・下足キーは自分で保管
・サウナ代＋300円でバスタオル付
・サウナマット持参推奨
・給水機あり
・ドライヤー無料
・ゆっぽくん泡ボディーソープ/リンスインシャンプー備え付けあり

大地の湯 太陽の湯 どっち側でも大満足な新生湯
ホント近所に欲しい😆

外気浴の大正解とは

【鶴の湯のいいところ】
✅サ室がいい香り（香太くん効果◎）

✅サウナ代＋100円でタオル/バスタオルが付いてくる（バスタオルはサウナ室に敷くルール）

✅給水機がある

✅サ室出てすぐ立ちシャワー→水風呂の導線の良さ

✅水風呂の水質◎

✅外気浴スペースのアディロンダックチェア

ゆっぽくん泡ボディーソープとリンスインシャンプー備え付けありで＋100円でタオルもサウナ/タオルが付いてくるので手ぶらで来られちゃう上にコスパ良すぎ！
水分補給も給水機があるから安心◎
何よりサ室 水風呂のスペックが高い！
もう優良銭湯すぎる！！
サ室温度 水風呂温度と数値で見るとマイルドだケドしっかりととのえる
そんなに攻めてない設定だからこそ銭湯サウナの雰囲気が活きるとゆーか ほっこりとした気持ちになれる場所なんだよなぁ🤤

バスタオルをサ室持ち込みルールなので 汗を拭いて出るマナーの良い紳士も多く 気分も良くなるんですよね☺️

そして脱衣所を抜けて外気浴スペースに行くというのは実は外気浴の大正解なのでは？という説
ロスコもそうだケド一度脱衣所を通るのでそこで身体をよく拭いてからの外気浴となる
脱衣所通るから特に足元も吹くことで 外気浴の冷えの原理 濡れた部分から冷たくなるの考えたら くまなく身体を拭いてから外気浴してることで冷えもなく快適に外気浴できるってこと💡
身体をしっかり拭くという手間を惜しむと外気浴の質はやはり下がるのだ
（夏とかはあえて拭かないって言う技もあるケド😁）
そういう意味でこの導線の施設は自然と外気浴が気持ちよくなってるんじゃないかと思った次第😁

とにかく外気浴スペースがアディロンダックチェアになって格段に良くなった鶴の湯👍

然るべき場所に然るべきものが在る
それが正解を導く術なんだと教えてくれる場所◎

好きが止まらない

行くたびに良さが見える

森林浴の外気浴スペースはやはり冬になって良さが出て来た👍
夏は熱がこもって惜しい感じだったのだが やはりこの時期の冷えた空気での あの外気浴スペースはとても良い◎
欲を言えば天井に扇風機取り付けても良さそう💡
外気を扇風機で更に回すともっと快適に過ごせそう☺️
いかがですかね？？

森の香りに包まれて新年からほっこり🤤

伊良コーラ

サウナ上がりにたまらん😆 伊良コーラの工房近くのここで飲むとまた格別◎

間違いない

富士見湯→宝華でサ飯→立川にいるってことでこちらに😁

同じ系列の下北沢は年季入りまくりの独特の魅力があるし 学大は奇跡の外気浴スペースがあるし ジム推しという一本軸はきちんと残し 店舗それぞれに良さがあるミナミ系列◎
（六本木だけ行ったことないんですよね😅）
ここは比較的新しい方で清潔感があり コンパクトながらなんとも言えず落ち着ける良さがある

脱衣所にインフィニティチェア2脚がいいですね◎

混雑もなく ゆったりとした広さのサ室でゆっくり熱と対峙できる

ミナミ系列のシンプルだケド間違いないという安心感◎

使い勝手がとても良いサウナ👍

ハイスペック銭湯👀
瞑想サ室と名水の地 昭島の地下水水風呂！！

前々から気になっていたこちらへ💁‍♂️

入湯料に＋300円（サウナ代）＋200円（屋上デッキ使用料）
料金を払い使用できる場所によって渡されるリストバンドの色が変わる
ここは＋500円するべきかと👍
冬で寒さが気になる人にはポンチョレンタルもあり〼
空気の澄んだ晴れた日には富士山をのぞむ屋上ウッドデッキ！

施設全体が手作り感があり 木をふんだんに使っているので温かみがある☺️
ここは22時間営業なのがまたすごい😆
今回は使用しなかったケド 別途料金を支払い休憩スペースの確保ができる仕組みで泊まりも可能

♨️
浴室にはバラエティ豊かな浴槽があり 銭湯としても◎
露天風呂が薬湯だったり 浴室のお風呂温度が中温/高温があったり👀
温冷交代浴でも充分ととのえるなという印象

💧
なぜならばここの水風呂の素晴らしさがあるからだ！！
昭島は水道水自体が地下水という名水の地
関東ローム層で長年濾過された天然の地下水なのだ👀
いやぁここの水質 本気でレベル高いので是非いろんな方に体感していただきたい☺️

🔥
瞑想サ室
18時を過ぎるとTVが焚き火の映像になりBGMがヒーリングミュージックというより鐘の音みたいなまさに瞑想な雰囲気になる
照明は下からのみ窓からの明かりだけ
瞑想するにはもってこい
最上段３段目には仕切りがあり落ち着ける
一蘭方式ですな（四季荘のアレです👀）
セルフロウリュウは砂時計5分毎に1杯のルール
ただストーブのパワーがそこまででもないからそこまでロウリュウで変わる感じではないのが惜しいかな
10分毎に2杯くらいだと 石もまた温まりパッと湿度が変わる感じになるカモと思った💡
アロマガチャ200円が脱衣所にある
絶対アロマガチャした方がいい！！
瞑想と謳うくらいのサ室なので五感を研ぎ澄ますにはとても良い◎

🌀手作りの屋上テラス
ウッドデッキに並ぶアディロンダックチェア
天才的なのは壁の傾斜
斜めで足を上げやすい👀
富士山見えるように額縁的に四角の穴開けたら面白いのになぁとか考えてた😁
斜めの壁なので視覚的に外から見えない効果もあると思ったので💡
着いたのが日暮れ後だったので今回は景観はなかったのだが それでも空を仰いで 外気浴してる感がすごく出る素晴らしいデッキの取り方だと思った◎
露天の薬湯汲んでを足湯にできるサウナシャン方式のアレまで導入👀
工夫やエンタメ精神が素晴らしい👍

いやぁ絶対また来よう
多分 朝ウナとか超絶気持ちいい気がする🤤

宝華らぁめん

おろし油そば

#麺バウム🍜 立川に戻りダイスキなこちらへ💁‍♂️ 相変わらず安定のうまさ◎

寄り道

東名をひた走るバスを厚木で下車🚌
東名厚木のバス停から徒歩15分ちょっと🚶
オアシスから1時間かからずで着いた

ラッコちゃんに会いに🦦
厚木は実はお初！はじめましてAKC🙇‍♂️
なかなかくる機会がなかったので寄り道と称して😁

ギュっとここのトレードマークや良さが詰まってる
炭酸泉 薬湯 草津の湯
セットの合間や〆にサいこうのラッコクオリティ◎

🔥
サ室 座面は草加と比べて縦長ともいうべきか👀
ここで爆風ロウリュウやってると思うと震える…
(；ﾟДﾟ)
あの高さの座面に溜まる熱でブロワーと考えただけで熱い🥵笑
今回は受けられなかったので次回チャレンジで😁
ジョウロでアロマ水（この日は檜の香り）投入サービスには遭遇
いい香りといい熱◎
ここにブロワーか…
震える…
(；ﾟДﾟ)
世で熱いと触れ込みのサ室って SKCやAKCで蒸されてる人達には朝飯前だよねっていつも思っちゃう😁
丸太席でじんわりゆっくり蒸されるのもいい感じだった◎

💧
熱さから開放された後の水風呂の気持ちよさ
たまらんすね😆

🌀
外気浴は限られた露天スペースに考えられて作られてる◎
御殿場の午前中の温度と厚木の夜の温度が同じくらい（5℃とか）
個人的にベスト外気浴温度😁

ロウリュウ姉妹やダンディロウリュウ受けにまた来たいなぁ

帰りは無料ラッコバスで本厚木駅まで🚌
そこからは小田急でひとっ飛び
そう考えるとこようと思えばアクセス面も悪くはないんだよなぁ💡

しかし皆に愛されこんなにも常連で溢れてる湯乃泉店舗ってホントすごいなぁって思ふ☺️

ふわとろオムライス

なんでここは何を食ってもうまいのだろうか😆

今日は天気が良くなるのか
ならば外気浴気持ちいいところにでも😁
バスタからバスに飛び乗り1時間半ちょっとで東名御殿場のバス停に到着🚌
そこから5分も歩けばオアシスに辿り着く☺️

富士山見ながら外気浴！
冬の富士山は雪を被り見事な美しさ✨
外気浴の時に富士山見えるのは露天ただ一席だけなんですよね💡
他は座ったりインフィニティすると富士山は見えない感じ
とはいえ富士山から降りてくる富士下ろしがたまらなく心地よい🤤
富士見特等椅子で極上外気浴タイム！
10℃を切るくらいの外気温が個人的にはサウナで温まってから水風呂でしめた後の外気浴としては好き😊
少し冷えたかなって後に湯船でまたじんわり温まってセットに戻るリズムが心地良いのだ◎

オープンしてわりとすぐに入館
空いてると思いつつ既に諸先輩方はサ室で蒸されてた😆
いやぁホントここは愛され施設なんだよなぁ☺️

割引も各種あって誰でもホームページのクーポンページを提示すれば安くなるし！
正月期間で休日料金2000円が200円引きで1800円
コレで時間制限ないんだからもう😆
コスパは最強施設だと思ってる💡

そして外気浴より好きなのは水風呂（プール）入りながら見る富士山🗻
ブルーの壁に降り注ぐ富士山の地下水越しに見る富士山は唯一無二だ
サ室前の水風呂と冷冷交代浴という意味でもﾒﾁｬｸｿ気持ちいい🤤
空いてたので１セット目はプールのヘリで富士山見ながらそのまま休憩しちゃった😁

あとここで忘れちゃいけないのが内気のウッドデッキ寝転び！
光が差し込むウッドデッキ✨
さいこうに気持ちいいんだよなぁ🤤
いろんな休憩ができるから自然にセット増えちゃう😁

ミストサウナの足湯 足水もサウナ東京の戸棚蒸し風呂の元祖って感じでいいんだよなぁ◎

午前中きっちり３セット＋おかわり１セット▶︎
食堂で昼飲み ちょっと仕事💻→のんびり夕方まで過ごして最後 渾身の１セットは夕暮れの富士山を眺める外気浴にて終了☺️

意外と気軽に来れるわりに ちょっと遠くまで来た感もあるから特別感出るんだよなぁ

東名の混雑に影響はされるからその辺は考えながらまた来よう

帰りにもう1施設寄り道して帰ります（→続く）

味噌もつ鍋etc…

昼から飲みつつ😁 いやぁここの食堂はホントたまらん😋

都内最後のサンクチュアリー

こんなにセッティング抜群のサ室なのに空いてる
まさにここはサンクチュアリー😁

気持ちよくセットを重ねた後は 食堂でダラダラ飲み🍺
ここの豆腐ステーキは絶品なのである◎

のんびり過ごせた
ありがとうございます😊

カツカレーで〆

ダラダラ飲んで カツカレーで〆

🍎

北欧初め

トゴールの湯が林檎の湯になってた
林檎の香りがほのかに漂う外気浴
外気の寒さで立ち上がる湯気が神々しい✨

しっかり汗の出る素晴らしいセッティングのサ室◎
ホント ここの反射板のカープがカッコ良過ぎていつまでも眺めてられる😁
新しく出来たサ室と組み合わせながらまわれるし ある程度人がいても分散の意味で正解だよなぁと感じる👍

いつもアウフグースのない静かな時間の北欧に来ているので 今年は予約してそういう北欧も感じでみよっかな💡

ドラマ サ道2023 でここから3人は旅に出る
それにあやかって 今年もたくさんサ旅に出られるよう願いながら新年の北欧で蒸された☺️

カレー南蛮そば＋ライス

ここでの私的定番👍 北欧カレー初め（カレー南蛮そばver.😆）〆にライスぶち込み たまらんっ！！

新年の雑踏を忘れて静かに蒸される
去年も静かに過ごそうと年始にここに来た

こんな確かなスペックのサウナ施設が休みなく営業してくれていることに感謝☺️

サ室で流れるTVのニュースを見ながら当たり前の意味を考える
これ以上北陸の被害が広がらないことを祈りながら汗をかいた

しかしここのスチーム 足元も温まるなぁ
下茹でスチーム好きとしては嬉しい👍

内気浴だケドなんかここいいんだよねぇ◎

ロスコ詣

サ活初めはロスコから

寝正月で夜遅めから
サ室貸切スタート😁
ここ特有のずっしりした熱を新年から独り占め☺️
幸先の良い新年のスタート

もう露天ジャグジーが水風呂のままならしっかり水風呂使いしようと汗流しから身体を拭いて脱衣所を抜けてジャグジー水風呂を目指そうじゃないか

気持ちえぇぇええ🤤

今年もお世話になります

皆さま今年も良いサ活を〜
本年もよろしくお願いします🙇‍♂️


ステッカー 今回は忘れずに購入しました😁

2023 サ活〆
今年はヒルトップに始まりヒルトップにて終わる

ここの確かなサ室セッティングでいい汗かいてサ活〆！
今年爆誕😁のジェット水風呂→世界一くつろげる非常階段脇の丸椅子

やっぱりサウナっていいなぁ☺️
そんな気持ちに自然になれる場所◎

スタッフさんの「良いお年を〜」の挨拶に見送られ退館
ホントここのスタッフさんは感じが良い◎

いつもダラダラと書いている文章なのにお付き合い頂いている皆さまありがとうございます🙇‍♂️

来年もよろしくおねがいします！
皆さま 良いお年を！！

沖縄サ旅〆

空港からのアクセスも良いので最後はこちらへ（バスが1時間に数本出ている🚌）

大きい荷物を持っていても受付で預かってくれるので空港と合わせての使い勝手良し◎

♨️立ち湯から那覇空港の滑走路を眺める
飛行機の離発着が目の前✈︎
空港近くの他の温浴施設で見られる光景かもしれないが 目の前は沖縄の珊瑚礁の海
夜になると誘導灯が灯る
もう堪らんです☺️

🔥ロウリュウサウナ
二重扉で入った瞬間にしっかり熱を感じる👍
湿度がしっかりあり居心地がなんともよい
SAWOのタワーストーブに格納ボナストーブのW熱源👀
やっぱり照明落とし気味のサ室にSAWOのストーブは映えるなぁ
さながらブンヨク😁
名前の通り1日5回 団扇によるアウフ！
コレがまたスタッフさんが熱さにも負けずガンガン仰いでくれる
熱を届けようとする気持ちがすごく伝わるアウフグースだった◎
アロマの香りがアウフ後もしばらく残りそれがまた居心地をアップさせる
窓が海側 通路側にある
通路側からサ室内を見ると皆がそれぞれに蒸されてる風景が見える
なんか心温まる光景だ☺️
サ室から横の海側を見るのもなんかいい◎
アロマサウナなるドーム型の塩スチームサウナもありこちらもじんわり温まれる

💧チラー不調とのことでしたがしっかり冷たい！
本来は12℃くらいまで下げられるようですが17℃くらいだったかな？
充分◎

🌀露天スペースのととの椅子で
立ち湯の琉球赤瓦の屋根を見ながら沖縄風情を感じつつ外気浴
やはり風は海から🤤
沖縄の潮風外気浴の虜 😁
露天風呂の岩のヘリに座ると滑走路を見ながら風を感じることが出来る
立ち湯の浅い部分で座り足湯みたいな外気浴も可能
存分にここでのサいこう外気浴の形を探して試してみる😁

サウナシュラン2019獲得は伊達じゃなかった！
所謂スーパー銭湯と言ってしまえばそれまでカモしれない
でもやっぱりここだけにしかない空気感がしっかりある施設なのだ◎
沖縄の潮風外気浴
ここに暮らす人は当たり前に感じていることだろうケド この心地よさは格別☺️

国際通りで外気浴😁

国際通り沿いの雑居ビル
階段は通りからでも脇道からでも2ヶ所ありどちらからでも3階に上がれば受付に辿り着ける

90分2500円
要ネット予約
キャンペーン価格のようですが個室サウナとしたら良心的な価格
事前決済でも現地払いでも可（現地はQR決済にも対応）

笑顔のスタッフさんに案内され店内へ
個室サウナというより貸しラウンジにサウナが付いてるといった感じで広々👀
冷蔵庫内のドリンクは有料（後精算）

🔥
２段コンパクト
セルフロウリュウは出来ないが 温度は好みの設定にサ室内のダイヤルで調整できる
貸し切りなんで寝サウナ（サイズ的にギリギリですかね😅）
悪くない😁

💧
ジャグジー！
バイブラ水風呂で羽衣剥がし😁
冷たさが欲しい人は冷凍庫の氷一袋300円の投入も🉑
水道水だろうから夏は大量投入が必要そう
今の季節はちょうどいい温度◎

🌀
内気浴はラウンジスペースで出来るケド ここはベランダでの国際通りを見下ろす外気浴の背徳感がすごい😁
ベランダ出る時立ってるとホント普通に人が歩いてるのが見えて目が合うんじゃないかくらいなのにタオルは撒いてるとはいえ真っ裸ですからね 笑
気になる人はかかんで出てインフィニティチェアに座ってしまえば視界に人は見えなくなる感じ👍
喫煙も可能🚬 喫煙者にはありがたい🙇‍♂️
国際通りの雑踏を感じながらインフィニティチェアに寝転ぶと不思議と ととのえる☺️

まだ比較的予約取りやすい感じかな？
埃とか清掃面はもう少しなとこも正直あるケド そこまで気にはならない感じ
サ室も水風呂も悪くないし 何よりここの外気浴は他では味わえない😁

朝ウナ

宿泊したCONSTANTで朝ウナできなかったので こちらへ

朝ごはん食べつつ向かう
ゆしどうふ やさしい☺️

日帰り2000円と強気設定ですがプール利用も含まれてることを考えるとこんなもんですかね💡
（屋上には宿泊者専用のインフィニティプールもあり〼）

プール外気浴するには水着が必要
2階の露天/サウナエリアに棚があるのでそこにバスタオルと水着を置いてサウナ→水風呂
サウナは水着可だケド 結局水風呂で脱がないとなので プール行く前にサっと水着を着て露天エリアを出てすぐお隣の扉を開けプールへ
導線はさほど悪くない
1セット目は露天エリアのととの椅子で2-3セット目はプール外気浴
プールサイドの藤のデッキチェアで寝転び 海風外気浴🤤

外気浴前の手間
先日の大型施設オープン時に煩わしさを感じたのだがゴールがしっかり見えてればそれも帳消しになるんだと思った

冷たい 熱い 深い 大きい
そんな触れ込みはもう廃れてきてしまってるのかもしれない
そこだけにしかないものがあるから特別になる
沖縄の風土 海からの風はやっぱり唯一無二なのだ
初日に乗ったタクシーの運ちゃんが話してくれた沖縄の海風のハナシをこの旅の外気浴の間中感じていた
沖縄の人は当たり前に感じているだろうケド そういう気持ちよさは感じているハズ💡
今回いろんな施設に行って沖縄はサウナ好きな人多いなぁと感じた
新しい施設や昔からの施設のリニューアル 盛り上がってるじゃないか👀沖縄サウナ！😁

ここのカラカラサウナは朝の目覚めにはピッタリだった
そこからのプールサイド外気浴
サいこう気持ちいい🤤

沖縄サ旅
最終日は再び那覇に宿泊

カプセルホテルでせっかくなら日帰り受け入れなしの宿泊者専用で利用できるこちらにと思いin

国際通りから続くアーケード商店街にあるカプセルホテル

カプセルといっても小さな机付の半個室形式
施設も新しくデザインされスッキリと清潔感のある空間👍

夜＋朝ウナ
のつもりが朝はサウナは電源入らず😭
朝は大浴場のみでサウナは利用できせん
悲しみ…

🔥TYLOのストーン対流式ストーブ
サ室は4名 つめて6名程のコンパクトな２段座面
悪くない😁
座面剥き出しで簡易サウナマットなので まだ新しいから良いケド匂いは施設がケアしないとおいおい汗の匂いが残ってしまう感じがした
まぁお安い宿についてるサウナにしたら上出来◎

💧バスタブおひとり様用
蛇口から水道水 夏はぬるそうだなぁ😓
まぁセルフ羽衣剥がしで足バタつかせて冷やす😁
混む場所じゃないから ひとり用ってのは逆に落ち着く感じで良い👍

🌀外気浴あるのはありがたいですねぇ
那覇のアーケード商店街にあるカプセルホテルなので街の真ん中で外気浴してる感じ😁
木と屋根に囲まれてるので気になる人は周りからの視線も安心かと
狭いながらフルフラット3つにととの椅子2つ
混まない前提なら問題なし

朝ウナ出来たらさいこうなのになぁ…
とはいえミニマムでサクっと入るには良い感じ
夜は飲まなければ0時まで使えるって感じですね😁

サウナ付カプセルは意外と那覇にあるので安く泊まる時の選択肢としてはありかな？◎