（汗）バウム◎

ブルーライト島原🔵

ずっと来たかった南風楼
やっと来ることができた☺️

久留米-長洲港-多比良港-多比良駅-霊丘公園体育館駅（駅から徒歩5分）
フェリーと島原鉄道を乗り継いで🚢▷🚃
フェリー45分 500円👀
熊本側から島原側はいくつか航路があり フェリーアクセスが良い👍
島原鉄道の大三東駅のホームから海が見てみたかったので 移動がてらその目的も果たせた◎

当初は長崎からレンタカーで来るかなぁと思っていたのだがフェリーアクセスが良いこともありこんな感じ😁

朝風呂の時間 お昼の清掃前までの時間で堪能しました

入場料1000円 （土日は倍の2000円）
現金のみ
券売機で購入してフロントで渡す
タオル類は持参の必要ありorレンタル
朝の時間はタオルサービスを脱衣所でしているが数に限りありの為 期待しない方がいい、、

ホテルの内装〜浴室とリニューアルを大胆にしてとにかくスペースを無駄にすることなくいろんなものを詰め込んだなという印象😁
それなのにゴチャゴチャした感じや手狭感がないのは目の前に広がる有明海の存在が大きい🌊
この景色を見ながら お湯に浸かったりサウナに入れるだけで満足度上がるよなぁ◎

サウナ室は4つ
水風呂は5つ
外気浴スペースも豊富
とにかくゆっくり時間をとって いろんな組み合わせで楽しむ施設💡

比較的近い立地のらかんの湯や蟹御殿を意識してる感じはするケド そこにしっかりここだけのプラスαがある👍

🔥
ふたり定員の足置きのあるフィンランドサウナのお篭もり感とセルフロウリュウの時の熱の周りがすごく良かった！！めちゃくちゃ惜しいのは隣の部屋のTVの音が聞こえてしまっているので瞑想向きなのに勿体ない、、
海を見ながら押す熱波ボタンも面白かった😁

💧
島原の湧水！！！
サいこうなんじゃ🤤
ソレを掛け流しやチラーで冷やして温度変えたり 美泡の壺水風呂にしたり 上から島原の名水が滝のように降るよな仕掛けがあったり👀
目の前に広がる有明海を眺めながら潮風ほ頬に受けて入る水風呂の心地よさよ☺️

🌀もういうことなし！
ちゃんとしたサウナと水風呂があって こんなにロケーション抜群の外気浴エリアがあって ここに来る人の満足度は高いと思う💡
一番気に入ったのはコーヒーのサービスがあること☕️
セットの合間に 海を眺めながら飲むコーヒー すごく良かった☺️

青いライト使いが効果的🔵
お湯や水風呂が照らされて雰囲気出てた👍
晴れたり雨になったり変わりやすい天気だったので快晴の日にまた来たいなぁ☺️

都市型サウナのひとつの形◎

外気浴スペースの取り方が秀逸！！
ここのスペースいいなぁ☺️

ただ寝転びチェアの脚がまっすぐでなく斜めで 歩く時ちょいちょいぶつけてしまふ😖
地味に痛い 笑
まぁそこまで広くないスペースをうまく使ってるってことなんですよね◎

METOS ikiストーブに夜は30分毎にスタッフさんがロウリュウしに来てくれる
神楽坂のあかざるや焼津のSUMARU方式👍
水風呂はキンキンにチラーで冷やした14℃程！

タオルは別料金になるが入場料金は良心的◎
バスタオル地のサウナマットを入場時に渡される
浴室内に棚があって置けるが撮り間違い注意を考えると持ち歩きがいいのかな？
立ちシャワー3 浴槽なしのサウナ特化👀

ジム併設のサウナ施設
サウナにプラスα
いろんな形が増えてきて全国に広がってますね👍

レンタカーはここで返して久留米もう1軒▷

久留米でサ活するなら ここは外せないでしょう〜

佐賀方面に進むと思いきや久留米で何軒かまわります😁
レンタカー借りた足でこちらへ💁‍♂️
山茶花の湯から30分程🚗

藤井フミヤ 松田聖子を生んだ街
久留米
（久留米出身の有名人ってホント多い👀）
サウナ熱もなかなか熱い街だと感じた🔥

いわゆるスパ銭だが町の中でも気持ちよく外気浴の出来る造り👍
建物が中庭のように佇む露天エリアを囲む造り 東静岡駅前の柚木の郷を思い出す

入場料金850円
QRコード支払いも可能

平日夕方で結構な人👀
人気施設ですね やはり

🔥
ふたつのサ室
セルフロウリュウが出来る瞑想サ室とWストーブのタワー座面メインサ室
アウフグースも熱心に開催している感じ👀

💧
水風呂はサ室出てすぐに
うん。良き☺️
サ室も水風呂もさりげなく良い
コレは通うともっと感じるんだと思う
当たり前がさりげなくある施設◎

🌀
外気浴スペースも前述のとおり 箱庭露天エリアで👍
あと外気温もやっと冬らしく下がってきたので内湯の 座り湯ととのいもいい◎
お湯の温かさを感じながら庭を眺められる

全体的にバランス良いんですよね◎
そりゃあ久留米サウナーのホームになりますよ💡

大砲ラーメン 本店

昔ラーメン ＋ 替え玉

元祖とんこつラーメンと言えばココったい😁 うまい😋 #麺バウム🍜

サ旅START▷

アクセス面から今回は外そうとも思ってたのだが 結果行って良かった◎
旅の始まりに絶景外気浴🤤

ここは公共交通機関はなかなか至難の業なのでレンタカーで🚗

丘の上に建つ温浴施設
建物も渋くていいじゃないですか😁
駐車場から入口を入ると野菜やら売ってる
こういう地域の交流の場のような雰囲気いいですね☺️
ひとつ上のフロアが券売機と受付
下足キー自己管理なスパ銭スタイル
靴も服もロッカーは100円リターン式
コレ 地味にめんどいんだな😅

入館料780円 現金支払いのみ

九州のスパ銭レベルってやっぱり高いなー👀
ここは更に立地や景色を活かしてるのもあるし👍

🔥
遠赤ガスストーブL字2段の渋い造りなのだが清潔感あるんだな◎
ストーブ側窓の淵に香太くん設置
香りや清潔感はやはりサ室の重要なポイント◎
行った時間たまたまなのか とにかく客層が老いも若きも硬派！皆黙々と蒸されてる👀
皆ソロかと思ったら実はツレだったみたいにサ室内におしゃべりがない
ただ皆がサウナと向き合ってる
熱と同化してる
TVは昼のワイドショー
意味のない事を繰り返して伝えるキャスターが滑稽に思えてくる
TVの中と現実
僕らは紛れもなく現実で生きてるんだ
サ室の雰囲気といる人達の空気感が綺麗に混ざり合って なんか素敵な時間が流れてたなぁ☺️

💧
ほうほう
こりゃ水質良いじゃあぁ〜りませぇんかぁ〜👍
こちらの温泉はph高めアルカリ性のとろみある泉質なので水も然り◎
気持ちいいなぁ🤤

🌀
絶景👀
こんもり山々の緑と町のパノラマ
水風呂からの導線はいいとは言えないがもうこのロケーションだけで優勝🙌
湯上がり休憩処のハンモックやブランコがあるところで気付いたケド島原半島/雲仙が綺麗に見えてる！
寝転びととのいも出来て世は満足じゃ😁

旅の最初からステキ施設に行けて良かった☺️

銭湯クエスト（３周目😆）と北区湯めぐりスタンプラリーのゴールはこちらで💁‍♂️
ゆっぽくんタオル（ジャンプ柄）とゆきたんデイリーバッグ（ブラック）ゲッ㌧😁

今月は銭湯サウナばかり行ってるケド もともと銭湯サウナ育ちなのもあり やはり銭湯サウナっていいなぁと毎年11月には初心に帰れる気がしている☺️

ここは地元の人にちゃんと愛されている銭湯なのが分かる◎
番台のご主人や奥さんの人柄も良く 明るい挨拶で入る前も出た後も気分がとても良い🥰
浴室内の天井は見上げると大分年季は入っているが 浴室や脱衣所はしっかり清掃されているのが分かるし 昔ながらの銭湯の良さが凝縮されてるような施設だと思ふ☺️
真新しさはなくても新しい施設には絶対出せない味がある

サウナ代込み入浴料850円
支払いは現金のみ
サウナビート板とサウナフックキーを受け取り入館

🔥
2段ストレートでコンパクトながら座面高さ/広さは余裕をもった造り
テルメ末広と同じワックス掛けしたような濃いめの茶色のツルツルした木材を使った座面👀
遠赤ストーブの熱は真っ直ぐ届く感じで体感はかなりある🥵ストーブ上部素材は石が使われていて密かに斜めになっていて反射板のような役目を果たして熱を運んでいる👀
座面には布サウナマットが綺麗に敷かれている🟨
最初に受け取ったビート板は自分で管理/持ち続ける感じですかね💡
古さは感じるが匂いもなく清潔感のあるサ室◎
湿度も適度にあり個人的に好きなコンディション🥰
〜おんがくサ室〜
遠赤ストーブの熱と音楽のハーモニー😁
途中「遠くで汽笛を聞きながら」→「もしもピアノが弾けたなら」と流れ谷村新司と西田敏行の追悼タイムかっ？！😁
MISIA「包み込むように」Mr.Children「tomorrow never knows」杏里「CAT'S EYE」今井美樹「プライド」嵐「Love Rainbow」80's-00's/10'sと時代を行き来する懐かしい曲たち
終始ひとりだったので鼻歌混じりのサウナタイム😁
音楽と砂時計で10分くらい過ごしたかな？が1セットのちょうど良さ◎

💧
青いタイルの水風呂
一段下げ排水溝へオーバーフロー形式😁
オーバーフロー側に頭 流れる水を感じながらの水風呂タイム🤤
詰めればふたりサイズくらいだが ひとりでそんな感じに入るとすごく気持ちいい☺️

🌀
ととの椅子はない
脱衣所やカランで過ごす銭湯ならではの休憩
それで充分◎

サウナ特化なワケではないが 緩やかに時が流れ穏やかな空気感の中で過ごせる銭湯だと思った
変わらずにここにあって欲しい
そんな場所だった☺️

→北区銭湯 もう1軒
テルメ末広から地下鉄南北線の王子神谷駅方面に戻る
徒歩10分圏内で選択肢あるのはいいですね◎
ってなワケでハシゴ😁

🟢鮮やかな店名ネオン🟡

サウナ代込み 950円
paypayやd払い等のQR支払い🉑
バスタオルとハンドタオルがビニールバッグに入ったものを受け取り入館
ボディーソープやシャンプーの備え付けはなし
ビニールバッグはサ室出てすぐのフックにかけておける

🔥
遠赤ストーブ
L字2段
布サウナマットが敷かれていて＋持ち込みひとり用マットの用意もサ室前にあり〼
みんなTV見てる😁
なかなかいい熱さ◎

💧
バイブラ水風呂
サ室目の前

🌀
露天エリア ふたつのととのいスペース
（休憩専用の外気浴エリアと露天風呂前の休憩エリア）
露天にある休憩エリアの雰囲気はなんとなく三鷹のアサヒトレンド21ぽい👀
この休憩エリアの取り方いいなぁ◎

全体的に地元の人に愛されてる施設なんだなぁと感じた◎
さりげなく良いのだ😁
気取らない中に魅力が溢れてる施設って愛しやすいよなぁ☺️

北海道らーめんみそ熊 本店

味噌ラーメン ＋ 半炒飯セット

大盛り無料 味噌ラーメンと半チャーハンのセットで1080円👀 うまい😋 #麺バウム🍜

初めまして🙇‍♂️
北区の湯めぐりスタンプラリーを機会に未開拓の北区の銭湯へ

サウナ代込みで850円
布サウナマット2枚とバスタオル・ハンドタオル サウナフックキーを受け取る
外観は和風の面持ちだが キャッシュレス決済端末があるので支払い手段の選択肢が多いのは今風😁
テルメ（イタリアの温浴施設の呼称）の名の通り 浴室は白を基調として清々しい◎
露天岩風呂や薬湯とそこに和のエッセンスが少し入ってる感じ😁

🔥
ボナサウナ👀
ニスの塗られたサウナで使うには珍しい木材
ツヤツヤで少し濃いめの茶色の座面🟫
入館の時に渡される布サウナマット2枚
こちらを座面と足元に
アチアチ座面や足元の対策以前にサ室が清潔に保たれているキーアイテムとなっている◎
ラジオが流れる
ガッツリくる熱さはないがボナ特有のじんわり温まる良さがある☺️
ラジオの音に紛れ 時折隠れたストーブが稼働して湿度増しする音が聞こえる
ラジオが流れるサ室と言えば 大好きな久が原湯や堤柳泉と同じだ◎
布サウナマットはサ室出てすぐにかけておけるが 番号などがふってあるワケではないので取り間違い注意ですかね⚠️

💧
バイブラ水風呂
すぐお隣が薬湯なので 薬湯の香りに包まれながらの水風呂タイム🤤
いいじゃん😁
（つか 薬湯の浴槽が足ツボできるとゆー😆）

🌀
露天風呂前のたったひとつの椅子
介護風呂椅子😆 青竹踏みのやさしさ☺️
無理にそこに座ろうとしなくても脱衣所休憩も充分気持ちいい
露天風呂に入っている人がいない時は岩場に腰掛けての休憩もありですかね💡
特にコレから冷えてくる季節なので足湯外気浴できるのは◎

派手さはないケド コレで充分◎が詰まってる良施設👍

ジャグジー風呂がライティングや寒くなってきて外気との差で湯けむりが立ち込めるので ちょっと幻想的✨
ここはテルメ感 感じた😁

浴室奥に集約されたサウナエリア

☑︎L字2段 銭湯にしたら広めの遠赤ストーブサ室
☑︎段差をうまく使って浮かぶように広々使える水風呂
☑︎露天風呂の岩場に足をのせて外気浴できる ととの椅子

サウナと向き合える集約ぶり◎
露天風呂も基本サウナ利用者のみが入れるのでサウナルーティンの人とお湯の人がかち合わないのも回りやすさの要因
（露天風呂 水風呂は週末はサウナ利用者のみ使用可 平日はお湯のみの人も使える）

北区の住宅街に佇む優秀銭湯◎
近くには尾久の車両基地があったりと都内の中でもマイナーな立地にはなるケドそれがまた穴場感があってよき☺️

今年はデジタルスタンプラリーになった北区の銭湯巡り♨️
去年は出遅れて台紙が手に入らなくて ゆきたんMOKUタオルゲッ㌧ならず😭
デジタルだとその心配なし😁
ゆきたん🦊密かな推しなので 行ったことない施設や最近いけてない施設も多いし 北区の銭湯まわりますか😁

銭湯強化月間💪
実際 今月は銭湯サウナしか行ってない＝11月は東京銭湯スタンプラリーの季節です😁
密かにタオルゲッ㌧して2周目もゴール目前！
今年はスタンプ７個でよいし タオル柄違いを次の施設でゲッ㌧してから この勢いで３周目入ろっかな😁

東京の好きな銭湯を上げろと言われたら必ずここは候補に入る◎
サウナ代 かからず入浴料のみでハイスペック👀
露天の背景画もしっくりき始めた感じ👍

ちとサウナ利用多めで たまに待ちが出る日だったが そんな時はお湯にうまく切り替えて温冷交代浴楽しめるのもここの良さ☺️
ここの変わり湯の浴槽 ホントにいい温度だ◎
更にバイブラ効果でリラックス🤤
ジェット風呂はなかなかの強さだし🌬️お湯だけでも充分楽しめる◎
風の抜ける露天風呂エリアは外気浴のみならずお湯に浸かっている時も頬に感じる風が心地よいのだ☺️

足湯外気浴が気持ちいい季節になってきました🤤

将来は中延か戸越に住みたい
町の雰囲気はもちろんのこと好きな銭湯が沢山あるし👍
（奥浅草も捨てがたいし 都電沿いも捨てがたいが😁）

ここは駅から近いアクセスの良さもあるし 宮造りの高い天井が気持ち良い銭湯としてのアイデンティティを保ちながらサウナと外気浴もハイスペックという！
暖簾に松の木が描かれていて雰囲気出てる👍

🔥
ロッキーサウナはあくまで湿度を保つ仕様で容赦ない熱さで攻めてくることはない なんとも優しい熱のサ室◎
いわゆる「その気にさせてくれるサウナ」
汗かいてるようで実は湿度による水蒸気の肌への付着の方が多い👀（バウム肌/舌調べ）
ちろっとなめて汗確認する癖ありまして😅笑
ガンガン汗の出るサ室の時とは明らかに濃度（塩分？）が違うんです💡
その気にさせてくれる上に居心地の良さもあるし じっくりと身体の芯まで温まる👍
タオルの水分吸収が湿度の高さ物語ってる👀

💧
水風呂もキリッとした冷たさ＋バイブラで良き◎
導線的に水風呂前が狭いのだが 皆がそれを理解して考えて行動すると 譲り合いの美しき導線が生まれる◎
サウナ好きなら分かるサ室を出たら 水風呂を出たらどうしたいかの行動をそれぞれが考えた譲り合い導線！

🌀
さぁ露天/日本庭園ととのいへ😇
石ベンチ 木のベンチ 奥のたった1脚のととの椅子
特にサウナ特化が考えられた椅子配置ではないのだが 何故だかととのえる
日本庭園の雰囲気と風の抜けがそうさせるのだろう💡
見上げたら電線越しの東京の夜空
東京でも 冬は夜空に星が瞬くのが見える
限られた星にはなるけど そんな夜空が東京らしいなって思う
東京の空は汚いと言ったのは日本に来た時のセルジュゲンズブールだったか？
ゲンズブールが見た東京特有の街や工場の灯りによってオレンジがかる夜空 僕はキライではないです🌠

前はサウナマット一枚ずっと持ってるシステムだったのが随分変わったのでおさらい

私的メモ✍️
・サウナ利用は番台横のバスタオルの入った茶色の手提げを取る
・茶色の手提げはサ室前フックにかけておける（ドリンクなどはここに入れると便利）
・サウナマット（ビート板タイプ） サ室前にあり
・返す時は番台前籠にバスタオル フックに茶色手提げ返却

施設によってタオルやmyサウナマットの必要/不必要 頭に入ってるつもりなんだが久々だったり変わってたりすると あっ🙃てなるんですよね やっぱり😅笑

変わり湯のラベンダー 電気風呂 ジェット風呂 露天風呂 下茹で・合間や〆に入れつつ堪能しました☺️

独特の雰囲気だケド やはり全てのスペックが高い！
寝転び外気浴で優勝🙌

下の銭湯でなくて上のサウナ利用でもスタンプ押してくれるとのこと
スタンプラリー好調にすすんでおります😁

水風呂こんなにキンキンだったっけ？？
よく冷えてるなぁ☺️

サ室
幅広1段目がホントいい仕事してる
空いてる時は広々使えて◎
貸切タイムが訪れたら1段目中央でストーブの輻射熱を感じながら2段目を背もたれに足を広々座面に伸ばしてほぼ寝サウナのような格好でじっくり蒸される
コレが熱さと同化できるというか 体勢や足がストーブに向くのもあり身体全体が温まる感覚がすごくするのだ！
2段目に座り足を広々座面に投げ出すように座るのもリラックスできる
→人が来たら体勢を普通に戻す（わしゃアルマジロかぁ〜い？？笑）
そんな状況を見ながらサウナに入る感じってなんか楽しいですよね◎
世はワンパターンになってしまってる気がする…
どんな状況でも同じ行動しか出来ないって災害時なんかは致命的だと思うんですよ😅
サウナにも少し置き換えて状況に合わせた行動を取ると命が救われるとまでは言わないケド サ活の質は間違いなく向上していくんじゃないかなぁ、、なぁんて😁

とにかくここのコスパは間違いなく良い👍
不思議な客層だったりもするケド😅

コレからは外気浴も冷気で格段に気持ちよくなるだろうし ここは桜が咲いた時が花見外気浴❀になるのがまた いいんだ😁

北大塚ラーメン

辛チャーシュー麺 ※辛肉味噌がいい仕事してるので絶対こちらをオススメ！

（辛いの苦手な人も きっとイケる程良い辛さ◎）大盛りでもいけたな😁 #麺バウム🍜

相変わらず天然水が降り注ぐ水風呂がきもちぇぇええ🤤
そんな水音を心地よく聞きながら外気浴してたら お相撲さんふたりが水風呂に入ってきて洪水状態🤣
足元に水がすごい勢いで流れてきて また気持ちぇぇええ😆
足水ととのい😁
お相撲さんありがとう 笑
近くにわりと相撲部屋あるしね この辺り

洋邦入り乱れ選曲のサ室（年代的に70-90'sあたりの古め選曲😁 有線の どのチャンネルだろうか？🤔）がまたなんとも言えず良い☺️

あとここは 変わり湯がミックスなんですよね💡
岩下の新生姜➕パイン飴の湯のブレンドが超絶良かった！！

久々で忘れてたが サウナ料金にハンドタオル付でそのタオルがサウナ利用の証になるシステムだったの思い出した👀

やっぱりここは銭湯としても強いし サウナ/水風呂のバランス良いし 好きだなぁ☺️
スカイツリーの袂でととのったーー