な氏

曙湯🌌🎋

サウナ後はHi-Cできめる😉

今週も１週間お疲れ様！

仕事とトレーニングで、疲れまくってる体にサウナの癒しを🧖‍♀️

筋肉痛の足に染み渡る水風呂✨
とても心地よい

この間は運良く空いていたけど今日は結構混んでたな～

雨の日

サウナ４セット目までソロサウナ状態🧖‍♀️
奇跡！！！✨✨✨

５セット目から人が増え初めていいタイミングで来れてラッキー✌

もちろんサウナもすきなんだけど、水風呂がまたたまらない♡中毒性が…笑

これでまた月曜日から仕事頑張れそう👊

夜の寿湯にイン🧖‍♀️

６月から第二、第四金曜日営業ということで、久しぶりの華金サウナでした🧖‍♀️

サウナ室のアロマはほうじ茶

いつもは昼にくることが多いけど、夜の改栄湯も素敵✨

あっ平日はポイントカードのスタンプ２個着くからとても嬉しい😊

８分×５セット🧖‍♀️

サウナ後は生グレープフルーツサウナできめました

ロウリュウのある銭湯って恐ろしい

いたたた、あちちち🧖‍♀️

早め～夕方位までに行けば空いてるいると予想！！

フルーツ牛乳置いてて好き🍍
フルーツ牛乳とか、いちご牛乳置いてるとこって少ないよな…

やっと来れました寺島浴場さん🧖‍♀️

いざサ室へ、おお！セルフロウリュウがあるぞ
セルフロウリュウは15分に１回までと書いてありました😄

サ室はかなり熱い🥵
５分頑張って、６分ギリギリ入って入られるレベル！！かなりの強者、、、。
まだ３分しかたってないの汗と限界がやってくる。いや５分は絶対に耐えるのだと自分に言い聞かせ耐えしのぐ。

ダッシュで水風呂に入り、はあああ生き返る

ドアの先にある森林浴空間のベンチに座りいい香りに包まれて休憩

こんな調子でサウナは5～6分×5セット
いつもサウナでは8分位余裕なのに🥵

今日の自分のコンディションが悪かったのか、寺島浴場さんのサウナが強すぎたのか2回目の訪問で確かめたい！！笑

今更ながらGW5日目サウナ🧖‍♀️

多分前にきたのが10年前位だったと思う

初めてアクリをいただきました

GW4日目はひたちなか温泉喜楽里別邸🧖‍♀️

00時ちょうどに行うオートロウリュウに間に合うように急いで体を洗いサ室にIN☆

サ室の温度はそこまで高くないので、ゆっくり10分コースで汗を流し

連休中なので、シャワーとドライヤーは待ちが必要な程混んでいました

サウナは意外と混んでいなかったのでゆっくり楽しむことができました！

GW３日目はお久しぶりの由良の里🧖‍♀️

数年前は地域のおば様方があたり前のように場所取りをしていたのに、今日サ室にはいったら誰も場所取りしていなかった😭

時間帯なのか、祝日で常連さんがいなかっただけなのかもしれないけど
やっとルールを守れるようになったのか😭

感動です笑

連休だけあってお風呂は混んでたけど、サウナは快適に入れる人数でした🧖‍♀️

GW2日目は小松湯へ🧖‍♀️

今回はサウナ１セット入るごとに水風呂に２回も入ってました笑

サウナ後は前回チャレンジできなかったオロフル
一口目から美味しい！グラスがキンキンで最高！

GW１日目のサウナ🧖‍♀️

休日は8時から営業しているのは本当にありがたい！

サウナはもちろん最高なんだけど、薬湯のミルク風呂の甘い香りがとても良いんだよな～

気付けば１周年これからもお世話になります

人多そうだなと思いながら行ったら、サウナ室に人が０！！？
ナイスタイミング😆
３セット途中まではソロサウナ状態だったけど、ちらほらサウナ客が増え始めてサ室は３人位だったかな🧖‍♀️

中延駅　A2出口から行くとわかりやすい！

今日のサウナは汗が尋常じゃない程流れました🧖‍♀️

水風呂も冷たくて気持ちいい～

脱衣所にPOCARI SWEATの自販機があるので、キンキンに冷えたジュースが直ぐ飲める

久しぶりの堀田湯🧖‍♀️
朝早くから開いててありがたい

100℃超えサウナと２種類の水風呂がやみつきになるんだよな～～